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Zuppa di pomodoro per bambini e neonati
Master Chef · Cena · famiglia
Fornelli e forno (con un aiutino)

Zuppa di pomodoro per bambini e neonati

Master Chef
Preparazione 10 min
Cottura 40 min
Totale 50 min
Porzioni 4
Kcal 489 /porz.

Questa zuppa di pomodoro è povera di sale e non ha zuccheri aggiunti. Perché non provare ad aggiungere la rete di yogurt per un maggiore appeal per i bambini. Perfetto per i fan dell'Uomo Ragno!

3 stelle
Master Chef Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.

A basso contenuto di sale e senza zuccheri aggiunti, è una zuppa di pomodoro perfetta per i più piccoli

Preparazione: 10 min · Cottura: 40 min

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 1 cipolla grande (sbucciata e tritata finemente)
  • 2 Carote (pelate e tritate)
  • 2 spicchi d'aglio (tritati finemente)
  • 800 g di pomodorini a grappolo (tritati)
  • 400 g di pomodori interi in scatola
  • 750 ml (3 tazze) di brodo (vegetale o pollo)
  • 10 - 15 foglie di basilico fresco (o a piacere)
  • 2 cucchiai di panna

Istruzioni

  1. 1. Scaldare l'olio in una padella larga, a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e la carota, abbassare la fiamma al minimo e cuocere fino a quando saranno morbide ma non colorate (circa 10 minuti)
  2. 2. Aggiungere l'aglio e cuocere per un altro minuto.
  3. 3. Aggiungere i pomodori, il brodo e mescolare. Portare a ebollizione, abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per 25 minuti. Modificare il fuoco secondo necessità durante la cottura per mantenere un fuoco lento, mescolando di tanto in tanto.
  4. 4. Togliere la padella dal fuoco e aggiungere le foglie di basilico.
  5. 5. Usando un frullatore a immersione (frullatore a immersione) o un frullatore, frullare la zuppa fino a renderla liscia. Assaggiare e condire (non condire se si serve un bambino)
  6. 6. Per realizzare la ragnatela, aggiungi la panna in una sac à poche, taglia l'estremità e usala come sac à poche. Versare una spirale di crema sulla zuppa. Trascina la crema dal centro del ricciolo fino alla fine. Trascina in direzioni diverse finché non rappresenta una rete.

Note

BABY: Se si serve un neonato/bambino utilizzare brodo fatto in casa o dadi a basso contenuto di sale. Per rendere la zuppa più densa (per un'alimentazione più semplice) e più densa di nutrienti, prova ad aggiungere una lattina (scolata) di fagioli cannellini appena prima di frullare. CONSERVAZIONE: Lasciare raffreddare la zuppa e trasferirla in contenitori ermetici. Conservare in frigorifero per un massimo di 3 giorni o congelare per un massimo di 3 mesi. Le informazioni nutrizionali sono solo una GUIDA approssimativa, calcolata utilizzando un calcolatore online.

Valori nutrizionali per porzione

Energia489 kcal