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Daily Healthy Kids Ricette per Bambini (0–17 Anni) | Ricevi le Ricette Gratis!
Ambra con i bambini in cucina
In cucina con Leone & Mia
healthy food for happy kids

Mangiar sano
da 0 a 17 anni

Ricette sane e semplici per ogni età, dallo svezzamento all'adolescenza. Inizia scegliendo l'età del tuo bambino qui sotto.

Quanti anni ha il tuo bambino?
6–12 mesi 1–3 anni 4–8 anni 9–12 anni Teen
Un tocco e arrivi dritto alle ricette giuste per lui.
Ambra
Ciao, sono Ambra — mamma e founder.
Cucino sano per i miei figli, ogni giorno.
ricetta del giorno
Rotoli Di Carta Di Riso
20 min 333 kcal
1 · Trova la ricetta

Un bambino, mille esigenze

Dimmi che età ha, quanto tempo hai e di cosa ha bisogno oggi: ti porto dritto alla ricetta giusta per lui.

01Quanti anni ha?
6–12 mesi 1–3 anni 4–8 anni 9–12 anni Teen
02Quanto tempo hai?
10 min 20 min 30 min 45+ min
03Chi cucina?
Cucino io Insieme Cucina lui
04Di cosa ha bisogno?
Svezzamento Lunch box Gusti difficili Sport & energia Merenda Dolce sano
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Consigliata oggi
su misura per te
Lunch box arcobaleno
4–8 anni · Lunch box · insieme · 10 min
scuola friendlycoloratabilanciata
10 min 320 kcal
Apri la ricetta
Cosa ci rende diversi

Un sito, due modi di cucinare sano

Ambra in cucina
Per i genitori

Cucini tu per loro

Ricette veloci, bilanciate e a misura d'età — dallo svezzamento alla cena in famiglia. Pensate per chi ha poco tempo e vuole far mangiare sano i propri figli.

Esplora le ricette
★ Solo da noi
Bambino che cucina
I bambini ai fornelli

Cucinano loro

Con Little Chef e Teen Healthy Chef sono i bambini a imparare a cucinare, passo dopo passo — più i nostri programmi di cucina dedicati a loro.

Baby & Little Chef Teen Healthy Chef Programmi TV
Scopri il mondo dei piccoli chef
Daily Healthy Kids App

Food, safety and happy family life in one place.

Una sola app per organizzare ricette, lunch box e Little Chef Mode™, ma anche per collegare il telefono del bambino, vedere dove si trova, creare safe zones e scoprire attività family vicino a te.

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TodayFamily PlanFood · safety · activities
SafetyLeo is safeInside Creative Lab zone
FoodLunch box readyRainbow Wrap Box
HappyFlavoria printableSaved for today

Food Planner

Meal planner, lunch box, shopping list and saved recipes.

Safe & Happy

Child location, phone connection, safe zones and smart alerts.

Activities Near You

Parks, summer camps, labs, sports and family events.

Happy Moments

WOW TV, Flavoria, printables and Little Chef activities.

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Vedi ricette
Le preferite dalle famiglie

Le più amate

Vedi tutte
Rotoli Di Carta Di Riso
Mini Chef
Rotoli Di Carta Di Riso
Preferita
20 min 333 kcal
Banane ricoperte di cioccolato
★★★Master Chef
Banane ricoperte di cioccolato
Preferita
10 min 131 kcal
Tagliatelle saltate in padella in 20 minuti
★★Junior Chef
Tagliatelle saltate in padella in 20 minuti
Preferita
10 min 191 kcal
Cupcakes salutari alla vaniglia (meno dolci e COSÌ buoni!)
★★★Master Chef
Cupcakes salutari alla vaniglia (meno dolci e COSÌ buoni!)
Preferita
10 min 184 kcal
Non solo dolci

Pranzi e cene

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Pizza con Bordo Farcito di Mozzarella
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Pranzo e cena
15 min 688 kcal
Mac & Cheese con Pollo e Pancetta Croccante
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Pranzo e cena
20 min 653 kcal
Nuggets di Pollo Croccanti Fatti in Casa con Patatine
Nuggets di Pollo Croccanti Fatti in Casa con Patatine
Pranzo e cena
25 min 520 kcal
Pollo Croccante al Miele, Aglio e Burro con Riso
Pollo Croccante al Miele, Aglio e Burro con Riso
Pranzo e cena
20 min 563 kcal
Crunchwrap Proteico con Carne e Formaggio
Crunchwrap Proteico con Carne e Formaggio
Pranzo e cena
20 min 636 kcal
Burger Proteico che Non Sembra Dieta
Burger Proteico che Non Sembra Dieta
Pranzo e cena
10 min 420 kcal
Per i più grandi

Teens Healthy Foody

Ricette ricche di energia e gusto per adolescenti: veloci, sazianti e bilanciate.

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Budino Fluffy Banana e Ricotta: Dolcetto Proteico
★★★Master Healthy Chef
Budino Fluffy Banana e Ricotta: Dolcetto Proteico
Teen
15 min 195 kcal
Vasetti di Cheesecake allo Yogurt: la Ricetta Facile dei Piccoli Chef
★★Junior Healthy Chef
Vasetti di Cheesecake allo Yogurt: la Ricetta Facile dei Piccoli Chef
Teen
10 min 233 kcal
Budino Tiramisù agli Oreo: ricetta proteica per piccoli chef
Mini Healthy Chef
Budino Tiramisù agli Oreo: ricetta proteica per piccoli chef
Teen
15 min 245 kcal
Crema biscotto proteica: il dolce dei piccoli chef
★★Junior Healthy Chef
Crema biscotto proteica: il dolce dei piccoli chef
Teen
5 min 169 kcal
2 · Sfoglia e adatta

Sfoglia, adatta le porzioni, cucina insieme

Apri una ricetta, sposta le porzioni dal bimbo alla famiglia e le dosi si aggiornano da sole. Poi accendi la Modalità Little Chef e cucinate passo-passo.

Porzioni su misura, dal bimbo alla famiglia
Modalità Little Chef integrata
Prime 12 ricette in anteprima gratuita
Apri il Ricettario
Rotoli Di Carta Di Riso Anteprima gratuita
Rotoli Di Carta Di Riso
Porzioni1 bimbo → famiglia
Apri la ricetta
Il nostro mondo magico

Il Regno di Flavoria

Un libro illustrato, un cartone animato su WOW TV e le canzoni che i bambini adorano: il mondo dove mangiare sano diventa un'avventura.

illustrazione libroLibro illustrato

Le Avventure di Flavoria

60 pagine illustrate: le storie del regno dove frutta e verdura prendono vita.

Scopri il libro
Il Regno di FlavoriaWOW TV

Il Regno di Flavoria — la serie

Stagione 1 · 12 episodi animati. Avventure golose per imparare a mangiare sano.

Guarda su WOW TV
In riproduzione
La canzone di Flavoria
Le Avventure di Flavoria
La canzone di Flavoria
Le Avventure di Flavoria
2:14
Cucina con noi!
Playlist · cucina con noi
3:02
Sigla — Cooking with Me & Leone
Sigle dei programmi
1:08
Esclusiva · solo da noi
3 · Cucina passo-passo

Little Chef Mode

La cucina guidata passo-passo pensata per i bambini: istruzioni grandi e illustrate, timer integrato e lettura ad alta voce. Cucinano da soli, in sicurezza — e si divertono.

Lettura ad alta voce dei passaggi
Avvisi di sicurezza per ogni step
Badge e medaglie da collezionare
Prova Little Chef Mode
Passo 3 di 6
Bambino versa la farina nella ciotola e mescola
Versa la farina nella ciotola e mescola piano
02:00timer
Tre livelli, per crescere in cucina
Mini Healthy Chef
★★
Semplici e sicure, con mamma e papà.
Junior Healthy Chef
★★
Tagli facili e fornello supervisionato.
Master Healthy Chef
★★★
Ricette complete per ragazzi autonomi.
On air WOW TV
il nostro programma

Cooking with Me & Leone

Ogni settimana Leone porta in cucina i bambini con ricette sane, semplici e divertenti.

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Dal nostro blog

Consigli & curiosità

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Verdure che piacciono

Colori, forme buffe e salsine per renderle irresistibili.

Merende furbe

Spuntini sani per la scuola, pronti in pochi minuti.

Coinvolgi i bambini

Piccoli compiti in cucina per avvicinarli al cibo sano.

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