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Fragole al cioccolato con yogurt soffice

Name: Fragole al cioccolato con yogurt soffice
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porzioni
Cuisine: Italiana
Ingredients: 340 g yogurt bianco alla vaniglia; 23 g preparato per budino al cioccolato (istantaneo, senza zucchero); 300 g fragole fresche; 30 ml sciroppo per pancake senza zucchero; 15 g cacao in polvere; 60 ml acqua (circa)

Vegetariano Senza glutine

Preparazione 5 min

Totale 5 min

Porzioni 2

Kcal 215 /porz.

Un dolcetto velocissimo e goloso che i bambini adorano preparare! Fragole fresche, yogurt morbido al cioccolato e una salsa deliziosa, tutto pronto in 5 minuti.

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Su misura per il tuo bambino

Scegli età, sesso e allergie: porzione, dosi e consigli si aggiornano. Le quantità nella lista ingredienti si adattano insieme.

1 · Etàcambia porzione, dosi e consigli

– 6 anni +

Bambini · 4–8 anni

2 · Sessoregola il fabbisogno di energia

Maschio Femmina

3 · Allergie e intolleranzepuoi sceglierne più di una

Glutine / celiachiaLattosioProteine del latteUovaNichelArachidiFrutta a guscioSoia Mostra altre 43

Le quantità nella lista ingredienti si aggiornano in verde. Per le sostituzioni allergeni apri la guida completa.

La versione per il tuo bambino

Maschio · 6 anni · nessuna allergia

Porzione consigliata1 porzione

Energia stimata~215 kcal a porzione

Nessuna allergia selezionata

Porzione da bambino: può aiutarti a preparare, un adulto si occupa del forno o dei fornelli.

Le indicazioni su porzioni e quantità sono orientative e non sostituiscono il parere del pediatra. In caso di allergia diagnosticata, verifica sempre etichette e sostituzioni nella guida dedicata.

Ingredienti

Per 2 porzioni

340 g yogurt bianco alla vaniglia

23 g preparato per budino al cioccolato (istantaneo, senza zucchero)

300 g fragole fresche

30 ml sciroppo per pancake senza zucchero

15 g cacao in polvere

60 ml acqua (circa)

Utensili

Ciotola grande Due ciotole piccole Frusta o cucchiaio Coltello per affettare (con aiuto adulto) Due bicchieri o ciotole per servire Cucchiaio

Questo è un dessert che sembra complicato ma è semplicissimo: perfetto per i piccoli chef che vogliono sentirsi grandi in cucina. Niente forno, niente attesa. Solo ingredienti buoni e tanta bontà da scoprire strato dopo strato.

Preparazione

Prendi lo yogurt alla vaniglia e mettilo in una ciotola. Versa il preparato per budino al cioccolato e mescola bene con una frusta o un cucchiaio fino a quando è tutto liscio e morbido.
Lava le fragole e tagliale a fettine con l'aiuto di un adulto. Mettile in una ciotolina piccola. Se usi la glassa alle fragole, aggiungila ora e mescola delicatamente.
In un'altra ciotola, versa lo sciroppo per pancake e il cacao. Mescola bene. Aggiungi poca acqua alla volta, mescolando sempre, finché non diventa una salsa liscia e fluida come il miele.
Prendi due bicchieri o due ciotole. Dividi le fragole a metà e mettile come primo strato sul fondo.
Versa un po' di salsa al cioccolato sulle fragole.
Ora arriva la parte divertente: prendi un cucchiaio di yogurt soffice e fanne una pallina o un ricciolo sopra la salsa. Se vuoi, aggiungi ancora un goccio di cioccolato.
Servi subito e mangia con un cucchiaino!

Buono a sapersi

Il segreto del giorno dopo: Se riesci ad aspettare (è difficile, lo sappiamo!), questo dolcetto è ancora più buono il giorno dopo. Lo yogurt diventa ancora più cremoso e il sapore si addolcisce perfettamente.

Se è troppo dolce: Riduci lo sciroppo per pancake a 20 g o usa meno preparato per budino. Ogni bambino ha il suo gusto!

Versione più ricca: Se vuoi un sapore di cioccolato più forte, usa un po' più di preparato per budino. Lo yogurt diventerà denso come una glassa.

Per una sola porzione: Non è necessario fare due vasetti. Puoi preparare solo uno usando 170 g di yogurt e 11 g di preparato per budino.