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Master Chef
Goditi il comfort food senza sensi di colpa con i più sani Sloppy Joes di tacchino. Una rivisitazione di un classico preferito, perfetto per un pasto equilibrato adatto ai bambini.
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3 stelle
Master Chef
Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.
Questi Sloppy Joes di tacchino sono una versione più sana di un classico americano senza tempo pur essendo super deliziosi. Questo piatto sano e adatto alle famiglie soddisferà grandi e piccini!
Preparazione: 5 min · Cottura: 25 min
Porzioni: 4
Ingredienti
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1/2 cipolla (a dadini)
- 1/2 peperone rosso (a dadini)
- 1 carota (a dadini)
- 1 gambo di sedano (a dadini)
- 1 libbra di tacchino macinato
- 1 lattina da 15 once di salsa di pomodoro
- 3 cucchiai di salsa Worcestershire
- sale e pepe (a piacere)
- 4 panini sandwich (o panini (opzionali))
Istruzioni
- 1. Scaldare l'olio d'oliva in una padella larga. padella a fuoco medio.
- 2. Aggiungi la cipolla e cuoci per 3-5 minuti o fino a quando diventa morbida.
- 3. Aggiungere il peperone, la carota e il sedano e continuare la cottura per 3 minuti.
- 4. Aggiungi il tacchino macinato e cuoci per 5 minuti o fino a quando la carne sarà cotta.
- 5. Aggiungere la salsa di pomodoro e la salsa Worcestershire e cuocere per 10 minuti.
- 6. Condire con sale e pepe.
- 7. Versa il composto di tacchino sui panini per hamburger o sui panini per sandwich a tua scelta e servi.
Note
Note Preparare il composto di tacchino in anticipo e conservarlo in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscaldatelo sul fornello o nel microonde prima di assemblare i vostri panini. Congelare il composto di tacchino per un massimo di tre mesi. Scongelarlo in frigorifero prima di riscaldarlo e servirlo.
Valori nutrizionali per porzione
Energia54 kcal
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