Questa torta di mele salutare è una delle mie torte per il primo compleanno preferite. È così facile da preparare, può essere preparato in anticipo e ha una glassa piccante allo yogurt.
Per un primo compleanno o una festa in famiglia, questa torta di mele è facile e deliziosa. (Nota: ti consigliamo di iniziare la glassa la sera prima di preparare la torta in modo che abbia il tempo di addensarsi.)
Preparazione: 15 min · Cottura: 26 min
Porzioni: 8
Ingredienti
- 2 uova
- ½ tazza di burro fuso o olio di cocco ((leggermente raffreddato))
- ½ tazza di salsa di mele non zuccherata
- ½ tazza di sciroppo d'acero
- 1 cucchiaino di estratto puro di vaniglia
- 1½ tazze di mele a dadini ((circa 1 grande))
- 1½ tazze di farina integrale
- 2 cucchiaini di cannella
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- ¼ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1/8 cucchiaino di sale
- 1 tazza di yogurt greco a latte intero
- 2-3 cucchiaini di sciroppo d'acero
- 1 cucchiaino di estratto puro di vaniglia
Istruzioni
- 1. Preriscaldare il forno a 350 gradi F e ungere due tortiere rotonde da 6 pollici con spray antiaderente. Tracciare le teglie su carta da forno e ritagliare. Metti la pergamena nelle tortiere, tagliando secondo necessità per adattarla. Rivestire nuovamente con spray antiaderente.
- 2. Mescolare insieme le uova, il burro, la salsa di mele, lo sciroppo d'acero, la vaniglia e la mela a dadini. Incorporate delicatamente la farina, la cannella, il lievito, il bicarbonato di sodio e il sale.
- 3. Dividere la pastella tra le due padelle. (Ne metto 1 tazza in ciascuno, quindi divido il resto uniformemente a occhio.) Distribuire uniformemente la pastella nella padella con una spatola.
- 4. Cuocere per 26-28 minuti, o fino a quando le torte saranno leggermente dorate attorno ai bordi, sode al tatto e un tester per torte inserito al centro esce in modo uniforme. Lasciare raffreddare negli stampini per circa 5 minuti, quindi capovolgere a raffreddare completamente su una gratella.
- 5. Metti un colino a maglia fine sopra una ciotola. Foderare il filtro con una garza o due strati di carta assorbente. Metti lo yogurt sopra i tovaglioli di carta sopra la garza o i tovaglioli di carta nel colino. Coprire e conservare per una notte in frigorifero. Il liquido uscirà dallo yogurt rendendolo più denso. (Ogni volta che l'ho preparato sul fondo della ciotola c'era circa ¼ tazza di liquido; scartalo.)
- 6. Aggiungi lo yogurt (togliendolo dal colino) in una ciotola con lo sciroppo d'acero e l'estratto di vaniglia. Mescolare bene con un cucchiaio di legno oppure sbattere con una frusta elettrica.
- 7. Metti una torta su un piatto o un piatto da torta. Completa con ½ tazza di glassa e distribuirla uniformemente.
- 8. Aggiungi la seconda torta sopra, premendo delicatamente. Distribuire sopra la glassa rimanente.
Note
Note Tagliare finemente la mela a cubetti più o meno della stessa dimensione. Non devi sbucciarlo. Senza latticini: usa l'olio di cocco al posto del burro per rendere questa torta senza latticini. Ti consigliamo di utilizzare anche yogurt greco non caseario. Senza uova: ometti l'uovo. Aumenta la salsa di mele a ¾ tazza e cuocere per 32-34 minuti. Lasciare raffreddare completamente nelle padelle. Puoi preparare la torta il giorno prima. Lasciare raffreddare, quindi conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente. Glassare appena prima di servire, se possibile. Raddoppia la ricetta della glassa se vuoi glassare anche i lati della torta. Aggiungi confettini naturali o colorante alimentare naturale come desiderato. Conservate la torta avanzata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni.