Questa salsa bolognese vegetariana è una ricetta semplice e veloce per ottenere tonnellate di verdure in un unico pasto delizioso. È super versatile e può essere utilizzato sopra pasta, riso o persino pollo alla griglia!
Preparazione: 10 min · Cottura: 30 min
Porzioni: 4
Ingredienti
- 1 peperone rosso
- 2 carote medie, sbucciate e tagliate a pezzi
- 2 zucchine piccole, tagliate a pezzetti
- 1 cipolla piccola, tagliata a pezzetti
- 2 piccoli spicchi d'aglio
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 foglia di alloro essiccata
- 1 cucchiaio di timo fresco o 1/2 cucchiaino di timo secco
- 1 cucchiaino di sale kosher
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 lattina da 14,5 once di pomodori a cubetti, non salati
- 1/2 tazza d'acqua
Istruzioni
- 1. Metti i pezzi di cipolla e l'aglio in un robot da cucina e frulla fino a tritarli finemente. Rimuovere e mettere da parte.
- 2. Aggiungi le carote, le zucchine e il peperone rosso nel robot da cucina e frulla fino a ridurli in piccoli pezzi.
- 3. Scaldare 1 cucchiaio di olio in una pentola capiente a fuoco medio, aggiungere le cipolle e l'aglio e far rosolare per 3 minuti.
- 4. Aggiungere il composto di verdure e cuocere per altri 3 minuti.
- 5. Mescolare il timo secco, l'alloro e il sale.
- 6. Aggiungi il concentrato di pomodoro e mescola per amalgamare fino a quando tutti gli ingredienti saranno ricoperti.
- 7. Aggiungere gli ingredienti rimanenti, mescolare, cuocere a fuoco lento, coprire e cuocere per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- 8. Condire con la pasta o servire su riso o pollo.