Trasforma gli ingredienti nutrienti nelle più deliziose barrette di farina d'avena al forno per colazione o spuntino da condividere con i bambini. Bonus: puoi guarnire con tutti i tipi di frutta o gocce di cioccolato!
Trasforma gli ingredienti nutrienti nelle più deliziose barrette di farina d'avena al forno per colazione o spuntino da condividere con i bambini. Bonus: puoi guarnire con tutti i tipi di frutta o gocce di cioccolato!
Preparazione: 10 min · Cottura: 26 min
Porzioni: 8
Ingredienti
- 1 tazza di salsa di mele ((o 1 tazza di banana matura schiacciata))
- ½ tazza di latte
- 2 uova grandi
- 2 cucchiai di burro non salato ((sciolto e leggermente raffreddato))
- 1 cucchiaino di vaniglia
- 2 tazze di fiocchi d'avena
- ¼ tazza di farina d'avena ((o fiocchi d'avena macinati in un frullatore o robot da cucina))
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ tazza di zucchero di canna
- 1 tazza di fragole a fette, mirtilli, gocce di cioccolato o gocce di cioccolato bianco ((facoltativo in alto))
Istruzioni
- 1. Preriscaldare il forno a 180°C e ungere una teglia da 9×11 pollici.
- 2. Mescolare tutti gli ingredienti, tranne i condimenti opzionali, in una ciotola.
- 3. Versare nella teglia preparata e livellare la superficie con una spatola.
- 4. Aggiungi fragole a fette, mirtilli o gocce di cioccolato sopra. Premere leggermente.
- 5. Cuocere per 22-26 minuti o fino a quando un tester per torte inserito al centro risulta pulito e i bordi diventano leggermente dorati.
- 6. Metti la padella su una gratella e lasciala raffreddare completamente prima di tagliarla in barrette.
Note
Note Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 5 giorni o a temperatura ambiente per 3 giorni. Servitelo a temperatura ambiente, freddo o riscaldato a vostro piacimento. Senza uova: omettere le uova e aumentare il latte a ¾ tazza. Immergere 3 cucchiai di semi di chia nel latte prima di aggiungerli alla pastella. Diminuire il tempo di cottura a 30 minuti. Senza glutine: utilizzare avena certificata senza glutine. Senza latticini: usa olio di cocco al posto del burro e del latte vegetale. Per fare senza zuccheri aggiunti, omettere lo zucchero di canna. Puoi cuocerlo in una padella da 8×8 pollici e cuocere ancora per qualche minuto.