Daily Healthy Kids
IT
Guide e Ricette! Scopri
Daily Healthy Kids Ricette per Bambini (0–17 Anni) | Ricevi le Ricette Gratis!
Quesadillas Jack-o'-Lantern facili
Master Chef · Pappa · Pappe · 6-9 mesi
Fornelli e forno (con un aiutino)

Quesadillas Jack-o'-Lantern facili

Master Chef
Preparazione 5 min
Cottura 8 min
Totale 13 min
Porzioni 2
Kcal 271 /porz.

Entra nello spirito di Halloween con i Quesadillas Jack-o'-Lantern! Adorerai questa divertente ricetta ideale per le feste di Halloween o le cene della settimana.

3 stelle
Master Chef Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.

Entra nello spirito di Halloween con i quesadillas Jack-o'-Lantern Face! Adorerai questa divertente ricetta ideale per le feste di Halloween o le cene della settimana.

Preparazione: 5 min · Cottura: 8 min

Porzioni: 2

Ingredienti

  • 4 tortillas ((farina, integrale o qualsiasi altro tipo andrà bene))
  • formaggio grattugiato ((se si prepara la quesadilla al formaggio))
  • purea di zucca, miele e cannella in polvere ((se si prepara la quesadilla dolce alla zucca))

Istruzioni

  1. 1. Ritaglia la faccia di un jack-o'-lantern per creare una tortilla. Se stai preparando una quesadilla avrai bisogno di una faccia, per due quesadilla avrai bisogno di due facce di tortilla, ecc. Rimuovi i ritagli dalla quesadilla e preparati ad assemblarla.
  2. 2. Per le altre tortillas senza faccia, guarniscile con il ripieno che preferisci. Puoi usare il formaggio grattugiato o creare una quesadilla dolce con purea di zucca, un filo di miele e un pizzico di cannella.
  3. 3. Metti la tortilla con la faccia di jack-o'-lantern in una padella a fuoco medio e cuoci per 2-3 minuti, fino a quando la tortilla sarà ben calda e un po' croccante. Togliere dalla padella e mettere da parte.
  4. 4. Aggiungi l'altra tortilla condita con il ripieno nella stessa padella. Cuocere finché il formaggio non si scioglie o altri ripieni vengono riscaldati, circa 2-3 minuti.
  5. 5. Posiziona la tortilla jack-o'-lantern sopra la tortilla ripiena e continua la cottura fino a quando la tortilla inferiore non sarà dorata, un altro minuto o due. Non capovolgere, altrimenti tutto il ripieno fuoriuscirà!
  6. 6. Fai scorrere con attenzione la quesadilla su un piatto e servila con salse a scelta. Per le quesadillas al formaggio preferiamo guacamole, salsa o panna acida. Per la quesadilla dolce alla zucca, un po' di sciroppo d'acero come contorno è fantastico!

Note

Note Formaggio classico: inizia con un classico e riempi semplicemente le tue quesadillas con una miscela di formaggio cheddar appiccicoso e formaggio Monterey Jack. Ciò garantisce che la faccia della zucca risalti davvero. Potere proteico: aggiungi un po' di proteine con pollo alla griglia o fagioli neri per un pasto più abbondante utilizzando il formaggio come "colla". Delizia vegetariana: aggiungi alcune verdure come peperoni a dadini, cipolle o spinaci per una maggiore nutrizione e un'esplosione di colore. Salsa spettrale: servi le tue quesadillas con un contorno di salsa di pomodoro a pezzi o guacamole per un tocco fresco e piccante.

Valori nutrizionali per porzione

Energia271 kcal