★★★
Junior Chef
Questa semplice purea di avocado è un popolare primo alimento per i bambini. Non necessita di cottura e si abbina bene con una vasta gamma di puree dolci e salate.
★★☆
2 stelle
Junior Chef
Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.
La purea di avocado è una delle puree più facili da preparare senza bisogno di cottura o attrezzature speciali. La consistenza burrosa e cremosa è perfetta per i bambini e si abbina perfettamente con una gamma di altre puree dolci e salate
Preparazione: 5 min
Porzioni: 4
Ingredienti
- 1 avocado (maturo)
Istruzioni
- 1. Taglia l'avocado a metà e rimuovi il nocciolo. Raccogli la polpa dell'avocado con un cucchiaio.
- 2. Schiacciare su un tagliere/piatto, con una forchetta, fino a raggiungere la consistenza desiderata. In alternativa, frullare nel robot da cucina/frullatore fino ad ottenere un composto omogeneo.
- 3. Se necessario, aggiungere il latte per bambini per diluirlo.
Note
Note sulle ricette Le informazioni nutrizionali sono solo una guida ROUGH, calcolata utilizzando un calcolatore nutrizionale online.
Valori nutrizionali per porzione
Energia100 kcal
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