★★★
Junior Chef
Queste polpette di riso sono un ottimo modo per servire il riso al tuo bambino poiché sarà più facile prenderlo con una presa palmare. Ottimo per 6+ mesi.
★★☆
2 stelle
Junior Chef
Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.
Mentre servire i cereali a base di riso è una raccomandazione comune come uno dei primi alimenti del bambino, il riso per lo svezzamento guidato dal bambino può essere leggermente più complicato. Le ragioni sono semplici: il riso è piccolissimo e tende ad essere appiccicoso, rendendo difficile per i bambini autoalimentarsi. Ma non preoccuparti, ci penso io.
Preparazione: 5 min
Porzioni: 4 servings
Ingredienti
- 1/2 tazza di riso integrale cotto
- 1/4 tazza di riso integrale cotto
- 1/4 di avocado schiacciato
Istruzioni
- 1. Lascia raffreddare il riso cotto. Prendete un cucchiaio di riso e premete delicatamente i chicchi di riso insieme e poi arrotolateli fino a formare una palla. Se il riso si attacca alle mani, immergetele leggermente in acqua tiepida con un filo d'olio d'oliva. Ripeti finché non avrai abbastanza chiamate di riso.
- 2. In una piccola ciotola, mescolare insieme il riso e l'avocado e servire al bambino su un cucchiaio autoalimentante.
- 3. 6+ mesi – Intere, polpette di riso: le polpette di riso sono ottime per i bambini più piccoli poiché avranno più facilità a raccoglierle con la presa palmare. Puoi anche servire il riso con salsa, burro o avocado su un cucchiaio autoalimentante per facilitare la deglutizione del tuo bambino.
Note
Età: 6+ mesi
Valori nutrizionali per porzione
Energia79 kcal
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