★★★
Junior Chef
Queste palline di cioccolato e arancia Bliss sono piene di frutta secca, legate con datteri e aromatizzate con arancia, cacao e cannella.
★★☆
2 stelle
Junior Chef
Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.
These Chocolate Orange Energy Balls are packed full of nuts, bound with dates and flavoured with orange, cocoa and cinnamon.
Preparazione: 10 min
Porzioni: 22 balls
Ingredienti
- 1 tazza e ½ (200 g) di noci miste ((ho usato un mix di pistacchi, anacardi, nocciole, macadamia, mandorle e noci))
- 6 date Medjoul
- 1 cucchiaio di cacao in polvere
- 1 cucchiaino di cannella
- ½ Arancia (succo e scorza)
Istruzioni
- 1. Aggiungi le noci miste in un robot da cucina e frulla fino a ridurle in una briciola grossolana.
- 2. Aggiungere i datteri, il cacao in polvere, la cannella, il succo d'arancia e la scorza. Frullare fino a quando non sarà completamente combinato.
- 3. Usando le mani, formare delle palline con circa due cucchiaini di composto. Con l'impasto ho ricavato 22 palline.
- 4. Passare le palline nel cacao o cospargere la scorza d'arancia.
Note
Per una versione senza noci, potete sostituire le noci con 90 g (½ tazza) di avena e 1 cucchiaino di olio di cocco. Potresti anche voler aggiungere del cocco essiccato. Le informazioni nutrizionali sono solo una guida ROUGH, calcolata utilizzando un calcolatore nutrizionale online.
Valori nutrizionali per porzione
Energia64 kcal
