★★★
Junior Chef
Palline da colazione ai mirtilli. Mirtilli, avena, burro di noci e cocco frullati e arrotolati in palline. Una colazione sana per bambini e neonati.
★★☆
2 stelle
Junior Chef
Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.
Palline da colazione ai mirtilli: una colazione vivace e sana. Perfetto per i più piccoli
Preparazione: 10 min
Porzioni: 14 balls
Ingredienti
- 1 tazza / 150 g di mirtilli congelati
- 95 g (1 tazza) di fiocchi d'avena
- 60 g (½ tazza) di farina di mandorle
- 30 g (⅓ tazza) di cocco essiccato
- 35 g (¼ di tazza) di uvetta (*facoltativa, aggiunta per dolcezza. Può essere saltata se preparata per i bambini.)
- 30 g (⅓ tazza) di cocco essiccato
Istruzioni
- 1. Aggiungi tutti gli ingredienti (a parte il cocco per la rollatura) in un robot da cucina e frulla fino a quando il composto non si unirà per formare una grande palla.
- 2. Raccogli 1 cucchiaio del composto, forma una palla e ricoprila di cocco. Ripetere fino ad esaurimento del composto.
Note
Note sulla ricetta Le informazioni nutrizionali sono solo una STIMA, calcolata utilizzando un calcolatore online. I fatti dovrebbero essere usati solo come guida approssimativa e si basano su 1 pallina quando fa 14.
Valori nutrizionali per porzione
Energia84 kcal
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