Ingredienti
- 130g di farina 00
- 1,5 cucchiaini di lievito per dolci
- Un pizzico di sale
- Aglio in polvere (a piacere)
- 115g di yogurt greco magro
- 100g di mozzarella light o formaggio magro (25g per naan)
- 15g di burro light
- 1/2 peperoncino rosso fresco affettato
- Prezzemolo fresco tritato
- 2 spicchi d'aglio affettati finemente
Istruzioni
- 1. Mescola la farina, il lievito e il sale in una ciotola grande.
- 2. Aggiungi lo yogurt greco e inizia a impastare con le mani fino a formare un impasto omogeneo. Se è troppo appiccicaticcio, aggiungi un po' di farina; se è troppo secco, un cucchiaio di acqua.
- 3. Dividi l'impasto in 4 palline uguali e lascia riposare 5 minuti.
- 4. Stendi ogni pallina su un piano leggermente infarinato fino a formare un disco di circa 5mm di spessore.
- 5. Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto (senza olio).
- 6. Cuoci il primo naan per 2-3 minuti per lato fino a quando non vedi macchie marrone scuro.
- 7. Nel frattempo, mescola il burro ammorbidito con l'aglio tritato, il peperoncino, il prezzemolo e un pizzico di aglio in polvere.
- 8. Estrai il naan dalla padella e spalma subito il composto di burro e aglio su un lato, poi cospargi 25g di mozzarella.
- 9. Rimetti sulla padella per 1 minuto per far sciogliere il formaggio.
- 10. Ripeti con gli altri 3 naan.
Note
Lo yogurt greco può avere diversi livelli di umidità: se l'impasto è troppo appiccicaticcio aggiungi farina poco per volta; se è troppo secco, un cucchiaio d'acqua. Per non far attaccare l'impasto quando lo stendi, usa carta da forno sotto o infarini bene il piano di lavoro. Perfetto come accompagnamento o come base per sandwich proteici! Conserva in freezer e scongela prima di mangiare.