Soffici, umidi e pieni di mirtilli, questa ricetta di muffin salutari ai mirtilli è quella a cui continuerai a tornare ancora e ancora! Perfetto per neonati, bambini e adulti!
Preparazione: 5 min · Cottura: 18 min
Porzioni: 12 muffins
Ingredienti
- 1 tazza e 3/4 di farina
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1/3 di tazza di olio o burro
- 1/3 di tazza di sciroppo d'acero puro
- 1/3 di tazza di zucchero
- 2 uova grandi
- 1/4 tazza di latte
- 1/3 di tazza di yogurt intero al latte
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 1 tazza di mirtilli
Istruzioni
- 1. Preparazione: preriscalda il forno a 180 °C. Spruzza o rivesti uno stampo per muffin.
- 2. Frusta: in una ciotola media, sbatti insieme la farina, il lievito, il bicarbonato di sodio e il sale.
- 3. Mescolare: in una ciotola capiente, mescola l'olio/burro, lo sciroppo d'acero, lo zucchero, le uova, il latte, lo yogurt e la vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
- 4. Combina: versa gli ingredienti secchi negli ingredienti bagnati e mescola fino a quando non saranno ben amalgamati. Non mescolare eccessivamente. Aggiungere i mirtilli e piegare delicatamente.
- 5. Riempire lo stampo per muffin: versare l'impasto nello stampo per muffin riempiendolo per 3/4.
- 6. Cuocere: mettere lo stampo per muffin nel forno e cuocere per 18-20 minuti o fino a quando saranno appena dorati.
- 7. Mangiare: lasciare raffreddare per 5-10 minuti e servire.
Note