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Muffin preferiti al burro di arachidi
Master Chef · Pappa · Pappe · 6-9 mesi
Fornelli e forno (con un aiutino)

Muffin preferiti al burro di arachidi

Master Chef
Preparazione 10 min
Cottura 16 min
Totale 26 min
Porzioni 12
Kcal 290 /porz.

Teneri, saporiti e ricchi di proteine, questi muffin al burro di arachidi sono una colazione o uno spuntino delizioso e nutriente per i bambini.

3 stelle
Master Chef Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.

Teneri, saporiti e ricchi di proteine, questi muffin al burro di arachidi possono avere qualsiasi aggiunta gradita alla tua famiglia e si conservano bene per giorni (o più a lungo nel congelatore). Sono ottimi da preparare in anticipo e da gustare tutta la settimana.

Preparazione: 10 min · Cottura: 16 min

Porzioni: 12

Ingredienti

  • 1¼ tazza di farina integrale
  • ⅓ tazza di zucchero ((o sciroppo d'acero))
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • ¼ cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 1 tazza di burro di arachidi liscio ((io uso burro di arachidi naturale))
  • 1¼ tazze di latte
  • ¼ tazza di salsa di mele
  • 2 uova ((leggermente sbattute))
  • 2 cucchiaini di estratto puro di vaniglia
  • 1 tazza di gocce di cioccolato
  • 2 tazze di fragole tagliate finemente
  • 2 tazze di mirtilli ((aggiungere 1 cucchiaino di cannella se lo si desidera))
  • 2 tazze di banana a dadini ((aggiungere 1 cucchiaino di cannella se lo si desidera))

Istruzioni

  1. 1. Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Ungere una teglia per muffin standard da 12 tazze con spray antiaderente.
  2. 2. In una ciotola media, mescola insieme la farina, lo zucchero, il lievito e il bicarbonato di sodio.
  3. 3. In un'altra ciotola, mescola insieme il burro di arachidi, il latte, la salsa di mele, le uova e la vaniglia.
  4. 4. Mescolare delicatamente il composto di farina nel composto di burro di arachidi per ottenere una pastella uniforme.
  5. 5. Aggiungi il componente aggiuntivo desiderato. (Puoi anche aggiungere 1 cucchiaio di qualsiasi componente aggiuntivo a ciascuna tazza di muffin, per creare un lotto con gusti diversi. Oppure puoi cuocerli al forno). Mescolare delicatamente per unire.
  6. 6. Dividere l'impasto nello stampo per muffin preparato, utilizzando un po' più di ¼ tazza di pastella in ogni tazza.
  7. 7. Cuocere per 14-16 minuti, o fino a quando i bordi saranno leggermente dorati e un tester per torte inserito al centro risulterà pulito. Togliere dal forno, quindi trasferire i muffin su una gratella per farli raffreddare completamente.

Note

Note Una volta raffreddato, conservare in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni a temperatura ambiente. Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 5 giorni. Riscaldare leggermente per servire dal frigorifero (si rassodano un po' quando sono freddi, quindi riscaldarli leggermente li riporta alla loro consistenza più morbida). Puoi anche congelare i muffin in un sacchetto per congelatore rimuovendo quanta più aria possibile per un massimo di 3 mesi. Scongelare a temperatura ambiente o nel microonde con incrementi di 15 secondi. Usa un componente aggiuntivo per lotto o usa 1 cucchiaio per muffin per creare un lotto misto. Per preparare i mini muffin riducete il tempo di cottura a circa 10-12 minuti. Senza glutine: sostituire la farina senza glutine tazza per tazza al posto della farina di frumento. Senza uova: ometti l'uovo. Aggiungi ½ tazza di latte. Procedi con la ricetta. Senza noci: utilizzare burro di semi di girasole. Potete farli con la farina 00. Potrebbe essere necessario cuocere per altri 2-4 minuti. Se lo si desidera, utilizzare la banana matura schiacciata al posto della salsa di mele. Completare con burro, burro di noci o marmellata a piacere.

Valori nutrizionali per porzione

Energia290 kcal