★★★
Junior Chef
Goditi tutti i sapori di un classico hamburger in una ciotola fresca e facile da mangiare con questa insalata cheeseburger da 10 minuti. È un pasto divertente e soddisfacente, facile da personalizzare sia per i bambini che per gli adulti.
★★☆
2 stelle
Junior Chef
Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.
Goditi tutti i sapori di un classico hamburger in una ciotola fresca e facile da mangiare con questa insalata cheeseburger da 10 minuti. È un pasto divertente e soddisfacente, facile da personalizzare sia per i bambini che per gli adulti.
Preparazione: 10 min · Cottura: 10 min
Porzioni: 4
Ingredienti
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 libbra di carne macinata
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di cipolla in polvere
- 1 cucchiaino di origano
- ½ cucchiaino di sale
- 4 tazze di lattuga romana ((tritata grossolanamente))
- 1 tazza di formaggio cheddar grattugiato
- Condimenti opzionali come pomodori a pezzetti, cipolla rossa affettata sottilmente, sottaceti
- Salsa opzionale: ¼ tazza di ketchup e maionese mescolati con 1 cucchiaio di succo di sottaceto
Istruzioni
- 1. Scaldare l'olio d'oliva in una padella media a fuoco medio. Aggiungere la carne di manzo e le spezie e cuocere per 8-10 minuti, spezzettandola in piccoli pezzi durante la cottura.
- 2. Nel frattempo preparate le verdure e la salsa, se la usate.
- 3. Assembla le insalate aggiungendo gli elementi che ogni persona desidera nei propri piatti.
- 4. Servire con pane naan, altri panini o pane o patatine fritte.
Note
Note Prepara i componenti in anticipo o conserva gli avanzi in frigorifero per un massimo di 5 giorni. Se lo si desidera, scaldare leggermente la carne prima di servire. Se preferisci, usa pollo macinato o tacchino macinato. Per renderlo vegetariano, prova Impossible Burger o lenticchie marroni completamente cotte al posto del manzo. Servire con pane naan caldo, altro pane o panini o patatine fritte. Prepara un condimento semplice combinando maionese, ketchup e un po' di liquido per vasetti di sottaceti. Oppure prova a guarnire con il condimento ranch.
Valori nutrizionali per porzione
Energia244 kcal
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