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Involtini di uova
Junior Chef · Pappa · Baby led weaning · toddler
Taglia, impasta e farcisci

Involtini di uova

Junior Chef
Preparazione 5 min
Cottura 10 min
Totale 15 min
Porzioni 2
Kcal 275 /porz.

Questi involtini sono un'ottima alternativa per servire le frittate ai bambini. Ottimo per il pranzo, lo svezzamento guidato dal bambino e l'aggiunta al cestino del pranzo.

2 stelle
Junior Chef Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.

Gli involtini all'uovo sono un ottimo finger food per bambini e neonati.

Preparazione: 5 min · Cottura: 10 min

Porzioni: 2

Ingredienti

  • 3 uova
  • 1 cucchiaio di latte
  • 1 cucchiaio di peperoncino tritato finemente
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • 2 cipollotti tritati finemente
  • ¼ tazza di formaggio grattugiato

Istruzioni

  1. 1. Rompi le uova in una ciotola
  2. 2. Aggiungere il latte, i peperoni, il prezzemolo, i cipollotti e il formaggio. Sbattere fino a quando combinato.
  3. 3. Oliare leggermente una padella e scaldarla a fuoco medio/alto. Ridurre il fuoco al minimo e aggiungere metà del composto di uova. Riscaldare fino a metà cottura e poi arrotolare l'uovo dal basso fino a metà (guarda il video)
  4. 4. Tirare giù la frittata dalla padella e aggiungere metà del composto rimanente. Riscaldare nuovamente fino a metà cottura e ripetere.
  5. 5. Aggiungere il composto rimanente, scaldare fino a metà cottura e arrotolare completamente.
  6. 6. Trasferisci l'involtino su un tagliere, lascialo raffreddare leggermente (perché si taglia meglio) e poi taglialo a pezzetti.

Note

Le informazioni nutrizionali sono solo una guida approssimativa, calcolata utilizzando un calcolatore nutrizionale online.

Valori nutrizionali per porzione

Energia275 kcal