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Master Chef
Usa una selezione di frutti rossi e verdi e alcune divertenti formine per biscotti per preparare questa semplice macedonia di frutta natalizia. Uno spuntino/dessert salutare e divertente per le feste.
★★★
3 stelle
Master Chef
Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.
Usa una selezione di frutti rossi e verdi e alcune divertenti formine per biscotti per preparare questa semplice macedonia di frutta natalizia.
Preparazione: 15 min
Porzioni: 3
Ingredienti
- 1 - 2 (a seconda delle dimensioni del melone) Fette rotonde di anguria, spesse 2 cm (¾ pollici)
- 2 fette rotonde di melone, privati dei semi di 2 cm (¾ di pollice) di spessore
- 150 g (1 tazza) di uva verde, tagliata a metà (nel senso della lunghezza)/in quarti
- 150 g (1 tazza) di fragole, tagliate a metà/in quarti (a seconda delle dimensioni)
Istruzioni
- 1. Usando delle piccole formine per biscotti natalizi, ritaglia le forme natalizie dalle fette di anguria e melata.
- 2. Aggiungi tutta la frutta in una ciotola capiente e mescola delicatamente per unire.
Note
Ho volutamente preparato questa insalata senza condimento per servire come spuntino senza disordine. Se preferite servire come dessert potete aggiungere un condimento dolce. (Unisci un paio di cucchiai di succo di frutta a scelta con un tocco di miele/sciroppo d'acero e condiscilo) Usa qualsiasi frutto rosso/verde che preferisci. Vedi il post sopra per suggerimenti. Le informazioni nutrizionali sono solo una guida ROUGH, calcolata utilizzando un calcolatore nutrizionale online. I risultati varieranno a seconda della varietà e del peso della frutta utilizzata. I risultati non includono alcuna medicazione.
Valori nutrizionali per porzione
Energia51 kcal
