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McMuffin sano da meal prep
Master Chef Β· Colazione Β· adolescenti
Fornelli e forno (con un aiutino)

McMuffin sano da meal prep

Master Chef
Preparazione 20 min
Cottura 25 min
Totale 45 min
Porzioni 6
Kcal 382 /porz.

McMuffin sano da meal prep: ricetta sana e gustosa per adolescenti, facile da preparare e ricca di gusto.

β˜…β˜…β˜… 3 stelle
Master Chef Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.

Ingredienti

  • - 480g Turkey Mince (can be substituted for beef or chicken mince) 80g Each Pattie
  • - aglio Powder, cipolla Powder & All Purpose Seasoning (or seasonings of choice)
  • - 6 Eggs
  • - 6 Toasted English Breakfast Muffins (Brand: TipTop)
  • - 6 Servings Light Laughing Cow Cheese (1 serving spread across the bottom of each muffin)
  • - 6 Slices Smokey Cheese (Brand: Coles)
  • These McMuffins can be stored in the freezer. Thaw one in the fridge the night before & reheat it in the morning! πŸ™ŒπŸΌ

Istruzioni

  1. 1. Segui le istruzioni della ricetta adattando gli ingredienti al gusto personale.

Valori nutrizionali per porzione

Energia382 kcal