Questi filetti di pollo al forno sono una deliziosa alternativa al forno alla versione fritta, perfetta per il tuo neonato e bambino! Perfetto per lo svezzamento guidato dal bambino o per i finger food.
★★★
3 stelle
Master Chef
Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.
Questi filetti di pollo al forno sono un'alternativa al forno alla versione fritta, perfetta per il tuo neonato e bambino! Servito con un contorno di patate dolci arrostite e mirtilli per un delizioso pasto per tutta la famiglia. Perfetto per lo svezzamento guidato dal bambino o come finger food – dai 9 mesi in su.
Preparazione: 5 min · Cottura: 20 min
Porzioni: 6 small servings
Ingredienti
- Offerte di pollo da 1/2 libbra
- 1 cucchiaino di olio d'oliva
- 1/2 cucchiaino di paprika
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
- 1/4 cucchiaino di cipolla in polvere
- 1 piccola patata dolce (sbucciata e tagliata a cubetti finemente o tagliata a strisce)
- 2 cucchiaini di olio d'oliva
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
- 1/2 cucchiaino di origano secco
Istruzioni
- 1. Preriscaldare il forno a 450 gradi F. Spruzzare o rivestire una teglia.
- 2. In una ciotola media, gettare i cubetti di patate dolci nell'olio d'oliva, aglio in polvere e origano.
- 3. Disporre le patate dolci su un lato della teglia.
- 4. Nella stessa ciotola media, condisci il pollo con l'olio d'oliva, la paprika, l'aglio in polvere e la cipolla in polvere.
- 5. Metti il pollo sull'altro lato della teglia.
- 6. Cuocere per 18-20 minuti o fino a quando il pollo sarà completamente cotto. Tirate fuori il pollo e fatelo riposare su un tagliere.
- 7. Girare le patate dolci e cuocerle per altri 10-15 minuti o fino a quando saranno tenere quando punteranno con una forchetta. Lasciare raffreddare leggermente. Tagliare o sminuzzare il pollo a pezzetti e, se necessario, tagliare le patate dolci a pezzetti più piccoli.
Note
Opzioni per patate dolci: puoi anche tagliare la patata dolce a strisce lunghe per delle patatine salutari per neonati e bambini piccoli!
Valori nutrizionali per porzione
Energia49 kcal
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