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Cialde al latte dorato (sane, adatte ai bambini, adatte agli allergici)
Master Chef · Colazione · toddler
Fornelli e forno (con un aiutino)

Cialde al latte dorato (sane, adatte ai bambini, adatte agli allergici)

Master Chef
Preparazione 10 min
Cottura 20 min
Totale 30 min
Porzioni 14
Kcal 72 /porz.

Questi waffle Golden Milk sono soffici, caldi, sani e deliziosi. Adatto al congelatore per mattine impegnative in movimento e un successo con bambini e neonati!

3 stelle
Master Chef Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.

Questi cialde al latte dorato sono soffici, riscaldanti e assolutamente ridicolmente deliziosi, tanto che tutta la famiglia li adorerà! Adatto al congelatore per quelle mattine impegnative in movimento!

Preparazione: 10 min · Cottura: 20 min

Porzioni: 14 small waffles

Ingredienti

  • 2 c di farina integrale bianca (o farina senza glutine 1 per 1)
  • 1 cucchiaio di lievito in polvere
  • 1/4 cucchiaino di sale
  • 3 cucchiaini di curcuma (vedi sotto per maggiori informazioni)
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere
  • 1 pizzico di cardamomo
  • 2 uova grandi
  • 6 cucchiai di olio d'oliva (o burro)
  • 2 cucchiai di sciroppo d'acero
  • 2 c di latte (mucca, noci, cocco, canapa, ecc.)
  • 1 cucchiaino di vaniglia

Istruzioni

  1. 1. Scaldare una piastra per waffle a temperatura media.
  2. 2. In una ciotola capiente, sbatti insieme la farina, il lievito, il sale, la curcuma, la cannella, lo zenzero e il cardamomo.
  3. 3. In una ciotola media, sbatti insieme le uova, l'olio di cocco, lo sciroppo d'acero, il latte e la vaniglia.
  4. 4. Versare gli ingredienti umidi negli ingredienti secchi e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo.
  5. 5. Versare 1/4 di tazza di pastella per waffle su ogni stampo per waffle e cuocere secondo le indicazioni della piastra per waffle.
  6. 6. Lasciare raffreddare leggermente e servire.

Note

Spezie per bambini - Potresti voler ridurre le quantità delle spezie sopra indicate se il tuo bambino ha 9 mesi o meno o se non ha mai avuto la possibilità di assaggiare i sapori audaci di curcuma, zenzero e cardamomo prima. Le quantità a cui consiglierei di ridurle sono le seguenti: 2 cucchiaini di curcuma, 1 cucchiaino di cannella, 1/4 cucchiaino di zenzero in polvere, un pizzico di cardamomo.

Valori nutrizionali per porzione

Energia72 kcal