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Master Chef
Queste semplici carote con friggitrice ad aria sono veloci da preparare e facilmente adattabili a diversi condimenti. Uno spuntino o un contorno meraviglioso.
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3 stelle
Master Chef
Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.
Queste semplici carote con friggitrice ad aria richiedono solo 20 minuti e possono essere facilmente adattate con diversi condimenti. Carote dolci e gustose che costituiscono uno splendido spuntino o contorno.
Preparazione: 5 min · Cottura: 20 min
Porzioni: 4
Ingredienti
- Carote da 450 g/1 libbra
- 1 cucchiaio e mezzo di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di paprika affumicata
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco (tritato)
Istruzioni
- 1. Sbucciare le carote e tagliarle a pezzi di circa 3-4 cm (1 ½ pollice). Cerca di mantenere i pezzi più o meno della stessa dimensione. Se le carote sono grosse, tagliatele prima a metà nel senso della lunghezza.
- 2. Metti le carote in una ciotola capiente e condisci con olio d'oliva e paprika affumicata.
- 3. Disporre le carote nel cestello della friggitrice, su un unico strato, e cuocere a 190°C / 375°F per ca. 20 minuti. Controllare e scuotere/capovolgere le carote a metà cottura, quindi controllare ogni pochi minuti dopo. Una volta pronto, condire con prezzemolo, sale e pepe a piacere.
Note
Note sulla ricetta I tempi varieranno a seconda della friggitrice utilizzata e della dimensione delle carote tagliate, assicurati di controllare e agitare/mescolare continuamente. Le informazioni nutrizionali sono solo una guida ROUGH, calcolata utilizzando un calcolatore nutrizionale online.
Valori nutrizionali per porzione
Energia31 kcal
