★★★
Junior Chef
Con un metodo semplice e un tempo di cottura breve, puoi preparare le più deliziose carote arrostite con la friggitrice ad aria da condividere con i bambini.
★★☆
2 stelle
Junior Chef
Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.
Con un metodo semplice e un tempo di cottura breve, puoi preparare le più deliziose carote arrostite con la friggitrice ad aria da condividere con i bambini. Provali come contorno con pollo, hamburger o qualsiasi cosa tu voglia!
Preparazione: 10 min · Cottura: 10 min
Porzioni: 4
Ingredienti
- 1 libbra di carote ((circa 6-8 medie))
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- ¼ cucchiaino di sale
Istruzioni
- 1. Disponi le carote su un tagliere. Tagliare le estremità delle carote. Sbucciare le carote. Tagliare a fiammiferi, ciascuno della larghezza di una matita.
- 2. Metti le carote a fette in una ciotola media e condisci con l'olio d'oliva e il sale.
- 3. Preriscaldare la friggitrice ad aria a 375 gradi F.
- 4. Quando sono pronte, aggiungi le carote nella friggitrice in un unico strato (come possibile) e cuoci per 10-12 minuti o fino a quando saranno leggermente dorate e morbide quando infilzate con una forchetta. Agitare o mescolare almeno una volta durante la cottura.
- 5. Servire caldo con eventuali salse desiderate.
Note
Note Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 5 giorni. Servire a temperatura ambiente o tiepido. Servire con una salsa come ketchup, ranch, hummus o salsa di cetrioli. Usa le carote arcobaleno o le carotine affettate per cambiare questo. A fine cottura aggiungete il prezzemolo fresco tritato per una sferzata di freschezza. A fine cottura irrorate con il miele per una sferzata di dolcezza in più.
Valori nutrizionali per porzione
Energia39 kcal
