Combina una manciata di ingredienti preferiti nel più epico sandwich con cotoletta di pollo da condividere con i bambini. Servitelo assemblato o smontato, a pranzo o a cena.
Combina una manciata di ingredienti preferiti nel più epico sandwich con cotoletta di pollo da condividere con i bambini. Servitelo assemblato o smontato, a pranzo o a cena.
Preparazione: 10 min · Cottura: 16 min
Porzioni: 4
Ingredienti
- 1 libbra di petto di pollo tagliato a fettine sottili ((o 4 cotolette di pollo))
- 2 uova ((leggermente sbattute))
- ½ tazza di pangrattato al gusto italiano
- ¼ tazza di olio extra vergine di oliva
- ½ tazza di salsa marinara
- 4 fette di mozzarella
- 4 panini hoagie
- Kit insalata Caesar da 8 once
Istruzioni
- 1. Asciugare il pollo con un tovagliolo di carta.
- 2. Metti le uova e il pangrattato in due piatti fondi separati. Ricoprire completamente il pollo nell'uovo e poi nel pangrattato. Mettere da parte su un piatto pulito.
- 3. Aggiungi l'olio d'oliva in una padella capiente (io uso quella antiaderente) a fuoco medio. Dopo un minuto mettete un po' di pangrattato nell'olio per vedere se sfrigola. In caso contrario, attendere un altro minuto affinché l'olio si scaldi.
- 4. Aggiungi il pollo, inclinando la padella per spostare l'olio secondo necessità e facendo attenzione a non sovrapporre i pezzi.
- 5. Cuocere per 3 minuti, quindi girare e cuocere per altri 3-4 minuti, o finché il pollo non registra 165 gradi F con un termometro a lettura istantanea. Se il fondo inizia a dorarsi troppo, abbassate leggermente la fiamma. (Se non riesci a mettere tutto il pollo nella padella contemporaneamente senza affollarlo, pianifica di farlo in due lotti, aggiungendo altro olio nel mezzo.)
- 6. Aggiungi una fetta di formaggio sopra ogni cotoletta in modo che inizi a sciogliersi.
- 7. Togliere il pollo dalla padella con le pinze e, se lo si desidera, scolarlo su carta assorbente.
- 8. Prepara l'insalata.
- 9. Per assemblare i panini: aggiungere un sottile strato di salsa marinara alla base di ogni rotolo. Aggiungere il pollo (con il formaggio), poi l'insalata. Se i panini sono molto spessi, potete eliminare l'interno della metà superiore del rotolo in modo da avere più spazio per l'insalata.
Note
Note Se i vostri panini sono molto spessi, eliminate parte della parte interna della metà superiore in modo da avere più spazio per l'insalata. Usa un kit per insalata Caesar dal negozio per rendere questo passaggio semplice. Salta il formaggio e il condimento per rendere questa ricetta senza latticini. Servi le cotolette sopra l'insalata per un'altra variazione di questa idea. Tagliare il formaggio, il pane, il pollo e l'insalata a strisce sottili per facilitarne la masticazione al bambino. Senza uova: usa circa ¼ una tazza di maionese vegana al posto delle uova. Per preparare le cotolette nella friggitrice, spruzzare leggermente le cotolette con olio d'oliva spray e friggerle ad aria a 375 gradi F per 8-10 minuti o fino a cottura ultimata.