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Bocconcini di brownie all'avocado preferiti dai bambini
Master Chef · Ricetta · bambini
Fornelli e forno (con un aiutino)

Bocconcini di brownie all'avocado preferiti dai bambini

Master Chef
Preparazione 5 min
Cottura 12 min
Totale 17 min
Porzioni 24
Kcal 63 /porz.

Questi bocconcini di brownie all'avocado diventeranno il nuovo dessert preferito della tua famiglia. Inoltre, l'intera ricetta viene realizzata nel robot da cucina per una facile pulizia!

3 stelle
Master Chef Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.

Realizzati con cereali integrali, grassi sani e la giusta quantità di cioccolato per quella consistenza ricca e soffice di brownie, questi bocconcini di brownie all'avocado diventeranno il nuovo dessert preferito della tua famiglia. Inoltre, l'intera ricetta viene realizzata nel robot da cucina per una facile pulizia!

Preparazione: 5 min · Cottura: 12 min

Porzioni: 24 brownie bites

Ingredienti

  • 1 avocado medio (snocciolato)
  • 2 uova grandi
  • 1/3 di tazza di sciroppo d'acero puro
  • 1/4 tazza di burro fuso
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1/2 tazza di farina integrale bianca (è possibile utilizzare anche una miscela multiuso, integrale o senza glutine)
  • 1/2 tazza di cacao in polvere non zuccherato
  • 1/3 di tazza di zucchero
  • 1/4 cucchiaino di sale
  • 1/4 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 1 cucchiaio di semi di lino macinati (facoltativo)
  • 2 cucchiai di confettini o altri condimenti (facoltativo)

Istruzioni

  1. 1. Preparazione: preriscalda il forno a 180 °C. Spruzza o rivesti uno stampo per muffin.
  2. 2. Aggiungi: in un robot da cucina, aggiungi l'avocado, il burro fuso, le uova, lo sciroppo d'acero e la vaniglia.
  3. 3. Frullare: premere Start e frullare per 2 minuti o fino a quando la pastella sarà completamente liscia.
  4. 4. Aggiunta: aggiungi la farina, lo zucchero, il cacao in polvere, il bicarbonato di sodio e il sale.
  5. 5. Frullare: frullare per un altro minuto o fino a quando la pastella sarà liscia.
  6. 6. Riempire lo stampo per muffin: versare l'impasto nello stampo per muffin riempiendolo per 3/4.
  7. 7. Confettini o Topping: aggiungi i confettini o i tuoi condimenti preferiti se lo desideri.
  8. 8. Cottura: posizionare lo stampo per muffin nel forno e cuocere per 12-14 minuti o finché non si sarà solidificato.
  9. 9. Mangiare: lasciare raffreddare per 5-10 minuti e servire.

Note

Età: da 12 mesi in su

Valori nutrizionali per porzione

Energia63 kcal