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Junior Chef
Scopri come servire le banane per neonati e bambini piccoli con puree, svezzamento guidato dal bambino e stuzzichini. Con suggerimenti sulla stitichezza e ricette facili con le banane da provare.
★★☆
2 stelle
Junior Chef
Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.
Usa una banana matura con almeno alcune macchie marroni per il miglior sapore di questa purea.
Preparazione: 5 min
Porzioni: 1
Ingredienti
- 1 banana ((scegli una banana matura con alcune macchie marroni per un sapore migliore))
Istruzioni
- 1. Sbucciare la banana. Tagliare e misurare circa 1 tazza. Aggiungi a un frullatore. Frullare fino a ottenere un composto molto omogeneo, fermandosi a raschiare i lati secondo necessità. Se lo si desidera, aggiungere un pizzico di cannella. Servire immediatamente.
- 2. Lavare e asciugare la banana. Tagliarlo a metà, quindi rimuovere circa 1 pollice di buccia in modo che il bambino abbia un sacco di frutta da provare. Non sarà scivoloso poiché riescono a trattenere la buccia.
- 3. Sbucciare e affettare la banana. Dividete ogni fetta in tre spicchi spingendo leggermente al centro della fetta. Questo di solito è meno scivoloso che tagliare a dadini.
- 4. Sbucciare e affettare la banana. Taglia una fessura sul lato di ogni fetta e lascia che il tuo bambino finisca di sbucciarla.
- 5. Aggiungi 1 banana matura congelata in un frullatore con 1 tazza di latte. (Utilizzare latte vegetale per bambini di età inferiore a 12 mesi.) Aggiungi 1 cucchiaino di semi di canapa e una manciata di spinaci se lo desideri. Mescolare bene. Servire in una tazza di paglia o in una busta riutilizzabile.
- 6. Aggiungi 1 banana matura in un frullatore con 1 tazza di latte. (Utilizzare latte vegetale per bambini di età inferiore a 12 mesi.) Frullare bene e servire in una tazza di cannuccia o in un sacchetto riutilizzabile.
Note
Note Segui l'esempio del bambino quando si tratta di appetito. Evita le banane acerbe se temi la stitichezza. Prova la purea di banana, il purè di banane o i pezzi più grandi di banane in stile BLW per i bambini di circa 6 mesi. Una volta che il bambino ha circa 9 mesi ed è in grado di raccogliere piccoli pezzi di cibo, puoi offrirgli pezzi più piccoli di banana. I pezzi di banana dovrebbero essere morbidi e maturi, anziché acerbi e troppo duri. Prova le banane nei frullati, nei fiocchi d'avena, nello yogurt, nei pancake e nei muffin.
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