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Master Chef
Con solo tre semplici ingredienti e una padella, puoi servire queste morbide e dolci banane alla cannella in meno di 10 minuti.
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3 stelle
Master Chef
Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.
Queste banane alla cannella fritte in padella portano le banane a un livello completamente nuovo di prelibatezza. Con solo tre semplici ingredienti e una padella, puoi servire queste banane morbide e dolci in 10 minuti.
Preparazione: 2 min · Cottura: 8 min
Porzioni: 2
Ingredienti
- 1 banana (tagliata a rondelle da 1,5 cm (½ pollice))
- 2 cucchiaini di olio di cocco ((o burro))
- ¼ cucchiaino di cannella
Istruzioni
- 1. Scaldare l'olio di cocco, a fuoco medio, in una padella antiaderente. Una volta sciolto aggiungete la cannella.
- 2. Aggiungi le fette di banana e friggi per 3-4 minuti. Fate attenzione alla temperatura, volete che caramellino ma non brucino. Potrebbe essere necessario regolare la temperatura su e giù durante la cottura.
- 3. Girare delicatamente e cuocere sull'altro lato per altri 3-4 minuti.
Note
Note sulla ricetta L'uso di una padella antiaderente ridurrà la quantità di grasso necessaria. A seconda della padella che usi, potresti dover aggiungere più olio/burro di cocco. Le informazioni nutrizionali sono solo una guida ROUGH, calcolata utilizzando un calcolatore nutrizionale online.
Valori nutrizionali per porzione
Energia87 kcal
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