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Zuppa Di Tagliatelle Di Verdure
Master Chef · Pappa · Pappe · 6-9 mesi
Fornelli e forno (con un aiutino)

Zuppa Di Tagliatelle Di Verdure

Master Chef
Preparazione 10 min
Cottura 20 min
Totale 30 min
Porzioni 6
Kcal 204 /porz.

Con solo una manciata di semplici ingredienti, puoi preparare questa accogliente zuppa di noodles di verdure da condividere con i bambini in meno di 30 minuti.

3 stelle
Master Chef Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.

Con solo una manciata di semplici ingredienti, puoi preparare questa accogliente zuppa di noodles di verdure da condividere con i bambini in meno di 30 minuti.

Preparazione: 10 min · Cottura: 20 min

Porzioni: 6

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 2 spicchi d'aglio ((sbucciati e tritati))
  • ½ tazza di cipolla tritata ((circa 1 cipolla piccola sbucciata e le estremità scartate))
  • ½ tazza di sedano tritato ((circa 1 gambo, estremità scartate))
  • ½ tazza di carota tritata ((circa 1 carota, estremità scartate))
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ tazza di zucchine tritate ((da circa 1 piccola))
  • 2 litri di brodo vegetale a ridotto contenuto di sodio ((o brodo di pollo))
  • 1 tazza di tagliatelle sottili o pasta piccola
  • ½ tazza di piselli piccoli surgelati
  • Parmigiano, salsa marinara, scorza di limone fresca o erbe fresche ((facoltativo a piacere))

Istruzioni

  1. 1. Aggiungi l'olio d'oliva in una pentola media a fuoco medio. Quando sarà caldo, aggiungere l'aglio, la cipolla, il sedano e la carota. Mescolare per ricoprire e cuocere per 6 minuti o fino a quando non inizia ad ammorbidirsi.
  2. 2. Aggiungi 1 litro di brodo e alza la fiamma al massimo. Quando il brodo inizia a bollire, abbassa la fiamma a una temperatura media in modo che sobbolla.
  3. 3. Aggiungi le zucchine e la pasta. Cuocere per circa 8 minuti, mescolando di tanto in tanto.
  4. 4. Incorporate i piselli. Aggiungi uno qualsiasi degli aromi opzionali a tuo piacimento.
  5. 5. Mentre la zuppa riposa, le tagliatelle continueranno ad assorbire più brodo. Aggiungete ulteriore brodo a piacere per renderlo più o meno brodoso. (E conserva il brodo da aggiungere per quando riscaldi gli avanzi.)
  6. 6. Condire a piacere con sale e pepe. Servire caldo.

Note

Note Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico per un massimo di 5 giorni in frigorifero. Scaldare in un pentolino o in una ciotola resistente al calore nel microonde, aggiungendo altro brodo se lo si desidera. Usa il mio brodo vegetale per renderlo vegetariano. Rendilo più semplice iniziando con il mirepoix pretagliato dal corridoio dei prodotti del tuo supermercato. Oppure prepara il mirepoix fatto in casa e mettilo nel congelatore. Cuocere a fuoco lento la scorza di parmigiano nel brodo per un sapore extra. Senza glutine: prepara la zuppa come indicato e cuoci la pasta senza glutine separatamente secondo le indicazioni sulla confezione. Aggiungere alla zuppa. Oppure puoi aggiungere il riso completamente cotto.

Valori nutrizionali per porzione

Energia204 kcal