★★★
Junior Chef
Questo semplice yogurt alla mela si prepara velocemente e perfettamente per la colazione, uno spuntino salutare o un dessert. Per bambini dai 6 mesi in su.
★★☆
2 stelle
Junior Chef
Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.
Diamo il benvenuto al tuo nuovo snack base: lo yogurt alla mela! Questo semplice yogurt alla mela si prepara velocemente e perfettamente per la colazione, uno spuntino salutare o un dessert. Funziona bene per lo svezzamento guidato dal bambino, per i neonati che praticano l'allattamento con il cucchiaio, per i neonati e i bambini. Per bambini dai 6 mesi in su.
Preparazione: 5 min · Cottura: 10 min
Porzioni: 5 servings
Ingredienti
- 2 tazze di yogurt bianco intero
- 4 mele grandi (sbucciate e tagliate grossolanamente)
- 1/4 cucchiaino di cannella
- 3 cucchiai di acqua
- 2-3 cucchiai di sciroppo d'acero (facoltativo e se necessario)
Istruzioni
- 1. In un pentolino, aggiungere le mele, la cannella e l'acqua e cuocere a fuoco medio-basso, mescolando di tanto in tanto, per 10-14 minuti o fino a quando saranno teneri con la forchetta. Lasciare raffreddare leggermente.
- 2. Aggiungi le mele in un frullatore o in un robot da cucina e frulla per ottenere una purea a pezzi oppure frulla a potenza elevata per 30-60 secondi per ottenere una purea liscia.
- 3. Mescolare nello yogurt e buon appetito!
Note
Età: 6+ mesi
Valori nutrizionali per porzione
Energia134 kcal
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