★★★
Junior Chef
Questo porridge alla banana ha una consistenza cremosa e una dolcezza meravigliose. Mangialo così com'è o aggiungi condimenti diversi per una bontà e un appeal extra.
★★☆
2 stelle
Junior Chef
Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.
Questo porridge alla banana ha una meravigliosa consistenza cremosa e una deliziosa dolcezza. Mangialo così com'è o aggiungi condimenti diversi per una bontà e un appeal extra.
Preparazione: 5 min · Cottura: 5 min
Porzioni: 2
Ingredienti
- 50 g (½ tazza) di fiocchi d'avena
- 250 ml (1 tazza) di latte (a scelta o acqua)
- 1 Banana (purè)
- 1 cucchiaio di burro di arachidi
- ¼ cucchiaino di cannella macinata
Istruzioni
- 1. Aggiungi tutti gli ingredienti in un pentolino a fuoco medio/alto.
- 2. Portare a leggero bollore, quindi ridurre la fiamma a medio/bassa e mescolare continuamente per circa 5 minuti, fino a quando la farina d'avena sarà densa e cremosa.
- 3. Una volta che il porridge ha raggiunto la consistenza desiderata, toglierlo dal fuoco e versarlo nelle ciotole da portata. Aggiungi i condimenti desiderati (nella foto, lamponi tritati, burro di arachidi e fette di banana)
Note
Metodo microonde: Aggiungi gli ingredienti in una grande ciotola adatta al microonde e mescola per unire. Mettilo nel microonde per 1 minuto, quindi mescola e continua a cuocere nel microonde a raffiche di 30 secondi, mescolando tra una e l'altra, finché il porridge non raggiunge la consistenza desiderata. (circa 3 minuti) Le informazioni nutrizionali sono solo una guida ROUGH, calcolata utilizzando un calcolatore nutrizionale online. Non include condimenti.
Valori nutrizionali per porzione
Energia269 kcal
ti potrebbero piacere
