Cioccolato + pancake? Sì, per favore. Questi pancake salutari al cioccolato raggiungono il perfetto equilibrio tra il sapore ricco e cioccolatoso e la bontà dei cereali integrali per soddisfare le piccole pance fino all'ora di pranzo. Ottimo per neonati dai 9 mesi in su, neonati, bambini grandi e, siamo onesti.. anche adulti.
★★☆
2 stelle
Junior Chef
Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.
Cioccolato + pancake? Sì, per favore. Questi pancake salutari al cioccolato raggiungono il perfetto equilibrio tra il sapore ricco e cioccolatoso e la bontà dei cereali integrali per soddisfare le piccole pance fino all'ora di pranzo. Ottimo per neonati dai 9 mesi in su, neonati, bambini grandi e, siamo onesti.. anche adulti.
Preparazione: 5 min · Cottura: 15 min
Porzioni: 20 pancakes
Ingredienti
- 1 tazza e 1/4 di farina integrale bianca (integrale, non sbiancata, multiuso o una miscela senza glutine)
- 1/4 tazza di cacao in polvere
- 2 cucchiaini di lievito in polvere
- 1/2 cucchiaino di cannella
- 1/4 cucchiaino di sale
- 1 uovo grande
- 2 cucchiai di burro fuso (olio di cocco fuso, olio vegetale o olio d'oliva)
- 2 cucchiai di sciroppo d'acero
- 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 1 tazza e 1/4 di latte (latticini, mandorle, cocco, canapa, ecc.)
Istruzioni
- 1. Ingredienti secchi: in una ciotola media, aggiungere la farina, il cacao in polvere, il lievito, la cannella e il sale. Sbattere fino a completo incorporamento.
- 2. Ingredienti umidi: aggiungere l'uovo, il burro, lo sciroppo d'acero, la vaniglia e il latte. Mescolare fino a completo assorbimento.
- 3. Cottura: scaldare una padella o una piastra a fuoco medio o medio/basso e versare 1/8 di tazza di pastella per pancake sulla padella. Lasciare cuocere per 2-3 minuti o fino a doratura sul primo lato, girare e poi cuocere per altri 2-3 minuti sul secondo lato.
- 4. Mangia: servi caldo e buon appetito!
Note
Età: 9+ mesi
Valori nutrizionali per porzione
Energia86 kcal
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