Queste polpette di pollo alla parmigiana sono la cena perfetta in famiglia: facili da preparare e amate da tutti! Questa cena salutare è ottima per tutte le età, dai bambini agli adulti! Fatto in 30 minuti con soli 5 semplici ingredienti!
Preparazione: 10 min · Cottura: 20 min
Porzioni: 22 polpette da 1 pollice
Ingredienti
- 1 libbra di pollo o tacchino macinato
- 1/2 tazza di pangrattato
- 1/3 di tazza di parmigiano grattugiato
- 1 uovo grande
- 2 cucchiaini di condimento italiano ((vedi note))
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
- sale e pepe
Istruzioni
- 1. Se si cuoce, preriscaldare il forno a 400 ° F. Rivestire la teglia con carta pergamena o un tappetino in silicone e ricoprire con un po' di spray da cucina.
- 2. In una ciotola media, aggiungi tutti gli ingredienti. Mescolare con le mani o con una spatola fino ad incorporarlo appena.
- 3. Stendere il composto in palline da 1 pollice – circa 25 palline. Disporre sulla teglia.
- 4. Cuocere per 20 minuti o fino a cottura completa.
- 5. In una ciotola media, aggiungi tutti gli ingredienti. Mescolare il tutto con le mani o con una spatola
- 6. Stendere il composto in palline da 1 pollice – circa 25 palline. Posizionare sulla teglia.
- 7. Scaldare 1-2 cucchiai di olio in una padella capiente a fuoco medio. Lavorando in lotti, cuoci 9-11 polpette alla volta per 3-4 minuti per lato o fino a quando non saranno completamente cotte. Ripetete il procedimento finché non saranno tutti cotti.
Note
Età: dai 6 mesi in su (vedi foto sopra)