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Polpette di pollo alla parmigiana (approvato per neonati, bambini piccoli + bambini)
Master Chef · Cena · famiglia
Fornelli e forno (con un aiutino)

Polpette di pollo alla parmigiana (approvato per neonati, bambini piccoli + bambini)

Master Chef
Preparazione 10 min
Cottura 20 min
Totale 30 min
Porzioni 22
Kcal 51 /porz.

Queste polpette di pollo e parmigiano sono la cena perfetta per la famiglia: neonati, bambini piccoli, bambini, palati esigenti e persino adulti! Pasto di 30 minuti con 5 ingredienti!

3 stelle
Master Chef Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.

Queste polpette di pollo alla parmigiana sono la cena perfetta in famiglia: facili da preparare e amate da tutti! Questa cena salutare è ottima per tutte le età, dai bambini agli adulti! Fatto in 30 minuti con soli 5 semplici ingredienti!

Preparazione: 10 min · Cottura: 20 min

Porzioni: 22 polpette da 1 pollice

Ingredienti

  • 1 libbra di pollo o tacchino macinato
  • 1/2 tazza di pangrattato
  • 1/3 di tazza di parmigiano grattugiato
  • 1 uovo grande
  • 2 cucchiaini di condimento italiano ((vedi note))
  • 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
  • sale e pepe

Istruzioni

  1. 1. Se si cuoce, preriscaldare il forno a 400 ° F. Rivestire la teglia con carta pergamena o un tappetino in silicone e ricoprire con un po' di spray da cucina.
  2. 2. In una ciotola media, aggiungi tutti gli ingredienti. Mescolare con le mani o con una spatola fino ad incorporarlo appena.
  3. 3. Stendere il composto in palline da 1 pollice – circa 25 palline. Disporre sulla teglia.
  4. 4. Cuocere per 20 minuti o fino a cottura completa.
  5. 5. In una ciotola media, aggiungi tutti gli ingredienti. Mescolare il tutto con le mani o con una spatola
  6. 6. Stendere il composto in palline da 1 pollice – circa 25 palline. Posizionare sulla teglia.
  7. 7. Scaldare 1-2 cucchiai di olio in una padella capiente a fuoco medio. Lavorando in lotti, cuoci 9-11 polpette alla volta per 3-4 minuti per lato o fino a quando non saranno completamente cotte. Ripetete il procedimento finché non saranno tutti cotti.

Note

Età: dai 6 mesi in su (vedi foto sopra)

Valori nutrizionali per porzione

Energia51 kcal