Ingredienti
- 900g di petto di pollo tagliato a dadi
- 1,5 cucchiaini di paprika affumicata
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
- 1 cucchiaino di cipolla in polvere
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 900g di patate tagliate a dadi
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di origano
- 1 cucchiaino di paprika affumicata
- 25g di burro
- 1/2 cipolla tagliata a dadini
- 100ml di salsa piccante (tipo hot sauce)
- 1 cucchiaio di miele
- 100g di mozzarella grattugiata (scremata)
Istruzioni
- 1. Mescola il pollo tagliato con paprika, sale, peperoncino, cipolla e aglio in polvere. Fai marinare 5 minuti.
- 2. In una padella grande, scalda l'olio e cuoci il pollo finchΓ© non Γ¨ bianco all'interno (circa 8-10 minuti).
- 3. In un'altra padella, fai rosolare le patate con sale, aglio, origano e paprika fino a quando non diventano croccanti (circa 12-15 minuti).
- 4. Aggiungi il burro e la cipolla tagliata al pollo, fai cuocere 2 minuti.
- 5. Versa la salsa piccante e il miele sul pollo, mescola bene.
- 6. Trasferisci tutto in una pirofila o rimani in padella, spargi la mozzarella sopra.
- 7. Copri con un coperchio e lascia fondere il formaggio a fuoco basso-medio per 3-5 minuti (oppure 5 minuti in forno a 200Β°).
- 8. Servi caldo e guarnisci con prezzemolo fresco se vuoi fare bella figura!
Note
Se vuoi una salsa ranch leggera, mescola 100g di yogurt greco con 1,5 cucchiaini di spezie ranch. Puoi usare qualsiasi tipo di patata, anche dolce. Perfetto per il meal prep: conserva in frigo fino a 4 giorni. Per 4 porzioni: 467 kcal, 31g carboidrati, 11,5g grassi, 66g proteine.