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Mini Chef
Questo latte di mango è veloce da preparare, è un'ottima fonte di sostanze nutritive e può essere preparato con mango fresco o congelato. Ottimo per neonati, bambini e anche adulti!
★☆☆
1 stella
Mini Chef
Una stella significa: qui si attivano i mini chef, che sanno girare, mescolare e decorare.
Hai bisogno di un tocco fruttato e rinfrescante sul latte normale? Questo latte di mango è veloce da preparare ed è un'ottima fonte di proteine e calcio. Inoltre, può essere preparato con mango fresco o congelato. Ottimo per neonati, bambini e anche adulti!
Preparazione: 3 min
Porzioni: 2 servings
Ingredienti
- 2 tazze di latte (latte normale o qualsiasi latte vegetale)
- 1 tazza fresca o congelata (scongelata se utilizzata congelata con succhi)
- 3 cucchiai di sciroppo d'acero (miele o nettare d'agave)
- 1/4 cucchiaino di cannella o estratto di vaniglia
Istruzioni
- 1. Preparazione: in un frullatore, aggiungere il latte, la banana, il dolcificante e la vaniglia.
- 2. Frullare: a velocità media, frullare per 45-60 secondi o fino a quando il latte di banana sarà liscio e cremoso.
- 3. Servire e buon appetito!
Note
Età: 1+ anni
Valori nutrizionali per porzione
Energia242 kcal
