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Insalata Di Pasta All'orzo
Junior Chef · Pappa · Pappe · 6-9 mesi
Taglia, impasta e farcisci

Insalata Di Pasta All'orzo

Junior Chef
Preparazione 10 min
Cottura 10 min
Totale 20 min
Porzioni 8
Kcal 394 /porz.

Con un metodo semplice, puoi preparare la migliore insalata di pasta all'orzo. Questo è infinitamente flessibile, si conserva bene ed è ottimo freddo o a temperatura ambiente.

2 stelle
Junior Chef Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.

Con un metodo semplice, puoi preparare la migliore insalata di pasta all'orzo utilizzando gli ingredienti e il condimento preferiti della tua famiglia. Questo è infinitamente flessibile, si conserva bene in modo da poterlo fare in anticipo ed è ottimo freddo o a temperatura ambiente. (Vedi le note per le variazioni!)

Preparazione: 10 min · Cottura: 10 min

Porzioni: 8

Ingredienti

  • Pasta all'orzo da 1 libbra
  • 1 litro di pomodorini ((tagliati a metà nel senso della lunghezza))
  • 1 cetriolo inglese medio ((tagliato a mezzelune; circa 2 tazze))
  • 1 tazza di formaggio di capra sbriciolato
  • ½ una tazza di cipolla rossa affettata sottilmente ((facoltativo))
  • ⅔ tazza di olio d'oliva
  • ½ tazza di aceto di vino rosso
  • 1 cucchiaio di senape di Digione
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 1 cucchiaino di miele
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 cucchiaini di aglio tritato ((da un barattolo o due spicchi))
  • pepe nero appena macinato

Istruzioni

  1. 1. Portate a bollore una pentola con acqua salata e preparate la pasta seguendo le indicazioni riportate sulla scatola, facendo attenzione a non farla cuocere troppo. Drenare.
  2. 2. Lascia raffreddare la pasta mentre prepari i pomodori, il cetriolo e la cipolla rossa.
  3. 3. Aggiungi gli ingredienti per il condimento in un barattolo di vetro da una pinta e agita per amalgamarli, oppure aggiungili in una piccola ciotola e sbatti con una forchetta.
  4. 4. Aggiungi tutti gli ingredienti in una ciotola capiente o in un contenitore per la conservazione, mescola delicatamente per amalgamarli e servi freddo o a temperatura ambiente.
  5. 5. Condire a piacere con ulteriore sale e origano, come desiderato.

Note

Note Conserva l'insalata di pasta in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 5 giorni. Mescolare per servire freddo o a temperatura ambiente. Scambia una quantità uguale di pesto, condimento italiano in bottiglia o condimento Caesar in bottiglia per cambiarne il sapore. Aggiungere il pollo cotto a dadini; fagioli bianchi o ceci scolati e sciacquati; oppure gamberetti cotti e raffreddati per aggiungere più proteine. Se lo si desidera, aggiungere 1 tazza di salame affettato sottilmente e/o olive nere. Utilizzare pasta senza glutine al bisogno. Ometti il formaggio per renderlo senza latticini.

Valori nutrizionali per porzione

Energia394 kcal