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Mini Chef
Questi ghiaccioli parfait salutari allo yogurt per bambini e ragazzi sono la colazione perfetta in una calda giornata estiva! Senza zucchero! Pieno di proteine, probiotici e fibre!
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1 stella
Mini Chef
Una stella significa: qui si attivano i mini chef, che sanno girare, mescolare e decorare.
Questi ghiaccioli parfait salutari allo yogurt per bambini e ragazzi sono la colazione perfetta in una calda giornata estiva! Questi ghiaccioli sono naturalmente dolcificati e ricchi di proteine, probiotici, cereali integrali sani, antiossidanti e fibre.
Preparazione: 5 min
Porzioni: 9 small popsicles
Ingredienti
- 1 tazza di yogurt greco bianco (diviso)
- 4 cucchiai di miele (diviso)
- 3-4 fragole
- 1/3 tazza di muesli
Istruzioni
- 1. Dividete lo yogurt in due piccole ciotole.
- 2. Metti le fragole su un tagliere e, usando una forchetta, schiacciale fino a renderle quasi lisce con qualche pezzetto. Aggiungi le fragole in una delle ciotole.
- 3. Versare metà del miele in una ciotola di yogurt, mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo. Versare l'altra metà del miele nell'altra ciotola di yogurt, mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.
- 4. Versare un cucchiaio di yogurt alla fragola in ogni stampo per ghiaccioli.
- 5. Quindi cospargere 1 cucchiaio di muesli in ogni stampo per ghiaccioli.
- 6. Quindi concludi versando un cucchiaio di yogurt bianco sopra la granola.
- 7. Posiziona delicatamente lo stecco del ghiacciolo nello stampo.
- 8. Riponete lo stampo per ghiaccioli nel congelatore per almeno 4 ore o finché non sarà congelato.
Note
Granola: potete utilizzare la granola fatta in casa o acquistata in negozio che preferite. Piccoli grappoli di muesli funzionano meglio per questi piccoli stampini, ma puoi facilmente spezzare eventuali pezzi schiacciandoli a mano.
Valori nutrizionali per porzione
Energia58 kcal
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