Questi filetti di salmone con pomodorini secchi non solo sono deliziosi ma sono anche facilissimi e veloci da preparare. Sono un piatto delizioso che piacerà a tutta la famiglia.
Filetti di salmone conditi con un delizioso concentrato di pomodori essiccati al sole, noci croccanti e formaggio.
Preparazione: 10 min · Cottura: 12 min
Porzioni: 4 people
Ingredienti
- 4 filetti di salmone ((il mio pesava 450 g))
- 4 cucchiaini di pesto di pomodori secchi (*VEDI NOTA 1)
- 33 g ¼ tazza di anacardi tritati finemente (*VEDI NOTA 2)
- 15 g ¼ tazza di parmigiano grattugiato (*VEDI NOTA 3)
Istruzioni
- 1. Preriscaldare il forno a 190°C/375°F/Gas 5
- 2. Disporre i filetti di salmone su una teglia foderata con la pelle rivolta verso il basso.
- 3. Distribuisci un cucchiaino di concentrato di pomodori secchi su ogni filetto di salmone.
- 4. Ricoprire con le noci tritate, distribuite uniformemente su ciascun filetto, seguite dal parmigiano.
- 5. Cuocere in forno fino a cottura ultimata (i tempi dipenderanno dallo spessore del filetto) *VEDI NOTA 4
Note
Note sulla ricetta Io preparavo questa ricetta con il concentrato di pomodori secchi. Quando vivevo nel Regno Unito l'ho trovato molto facile da trovare. Tuttavia ho faticato a trovarlo in Australia e in sostituzione ho usato il pesto di pomodori secchi che credo di preferire. Io di solito uso quello acquistato in negozio, ma se preferisci puoi realizzarlo tu stesso. In questa ricetta vanno bene anche i pinoli tritati. Se stai cercando un'opzione senza noci puoi usare il pangrattato panko. Per questa ricetta compro un panetto di parmigiano e lo grattugiato fresco. Se preferisci puoi sostituire con il parmigiano fresco acquistato in negozio che trovi negli abbattitori. Mi raccomando, non sostituitelo con il parmigiano grattugiato ambientale che trovate nell'isola della pasta. Cambierà davvero il profilo aromatico. Il tempo di cottura varierà a seconda dello spessore del filetto di salmone. Cuocere il filetto per 4-6 minuti per ogni 1,5 cm (½ pollice) di spessore. Controllare il filetto 2 minuti prima del tempo di cottura stimato. Bucherellare con attenzione con una forchetta la parte più spessa del filetto, se si sfalda facilmente è pronto. Se non è pronto, rimettete in forno e continuate a ripetere l'operazione ogni minuto finché, forando con una forchetta, la parte più spessa non si sfalderà per tutto lo spessore. Le informazioni nutrizionali sono solo una STIMA, calcolata utilizzando un calcolatore nutrizionale online. I fatti varieranno a seconda delle marche di ingredienti utilizzati e dovrebbero essere usati solo come guida.