★★★
Junior Chef
Questa farina d'avena speziata alla zucca nella pentola a cottura lenta porta tutti i migliori sapori autunnali direttamente nella tua ciotola! È una colazione preparata in anticipo che manterrà tutta la famiglia felice e soddisfatta.
★★☆
2 stelle
Junior Chef
Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.
La farina d'avena speziata alla zucca nella pentola di coccio è un modo semplice per rendere eccitante la farina d'avena. È come mangiare una torta di zucca a colazione, ma molto più salutare!
Cottura: 5 min
Porzioni: 4
Ingredienti
- 2 tazze d'acqua
- 2 tazze e 1/2 di latte a scelta
- 1 tazza di purea di zucca
- 1 cucchiaino di spezie di zucca
- 1 tazza di avena tagliata in acciaio
Istruzioni
- 1. Metti tutti gli ingredienti nella pentola di coccio e mescola per amalgamarli.
- 2. Copri e cuoci a fuoco basso per 4-8 ore (nota che il tempo di cottura può variare a seconda della pentola di coccio. Le pentole di coccio senza superfici antiaderenti tendono a diventare più calde, quindi ti consigliamo di restare più vicino a un tempo di cottura di 5 ore).
Note
Note Puoi anche usare latte di avena, mandorle, riso o qualsiasi latte vegetale se vuoi rendere la farina d'avena vegana.
Valori nutrizionali per porzione
Energia171 kcal
