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Ciotole Proteiche di Manzo, Nacho e Patate al Formaggio
Master Chef · Cena · adolescenti
Fornelli e forno (con un aiutino)

Ciotole Proteiche di Manzo, Nacho e Patate al Formaggio

Master Chef
Preparazione 20 min
Cottura 25 min
Totale 45 min
Porzioni 4
Kcal 490 /porz.

High protein cheesy nacho beef & potato bowls: ricetta sana e gustosa per adolescenti, facile da preparare e ricca di gusto.

3 stelle
Master Chef Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.

Ingredienti

  • 1KG Peeled & Diced Potatoes (Carisma Potatoes)
  • Season Potatoes With: 1 cucchiaino sale, 1 cucchiaino cipolla Powder, 1 cucchiaino aglio Powder, 1 cucchiaino Oregano, 1 cucchiaino Smoked Paprika
  • 720g Extra macinato di manzo magro
  • 1/2 Diced cipolla
  • 4 Diced aglio Cloves
  • 1/2 Diced Jalapeño
  • spezie per taco: 1 cucchiaino sale, 1/2 cucchiaino Black pepe, 1/2 cucchiaino Cumin, 1 cucchiaino Smoked Paprika, 1 cucchiaino Oregano, 1 cucchiaino aglio Powder, 1 cucchiaino cipolla Powder, 1 cucchiaino Ground Chilli Powder (can be substituted for 1 packet of store bought spezie per taco)
  • 300g Salsa
  • 80g concentrato di pomodoro
  • Toppings: 45g Light Sour Cream/Low Fat yogurt greco 0% (per bowl - 4 total)
  • Finely Diced Cilantro/Coriander
  • Nacho Cheese Sauce:
  • 140g Grated Light Cheddar Cheese (Dairyworks Natural Cheddar Cheese)
  • 1 cucchiaino maizena
  • 250ml Fat Free latte evaporato (Carnation Light & Creamy)
  • Optional: 25g Hot Sauce & 1/2 cucchiaino Smoked Paprika

Istruzioni

  1. 1. Segui le istruzioni della ricetta adattando gli ingredienti al gusto personale.

Valori nutrizionali per porzione

Energia490 kcal