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Ciambelle al forno con patate dolci (facili, salutari, così buone!)
Master Chef · Pappa · Pappe · 6-9 mesi
Fornelli e forno (con un aiutino)

Ciambelle al forno con patate dolci (facili, salutari, così buone!)

Master Chef
Preparazione 10 min
Cottura 16 min
Totale 26 min
Porzioni 6
Kcal 188 /porz.

Questa semplice ricetta di ciambelle di patate dolci al forno mescolate insieme è una delle nostre preferite. Sono perfettamente teneri, veloci da preparare e hanno la giusta quantità di spezie.

3 stelle
Master Chef Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.

Puoi arrostire le patate dolci fino a 3 giorni prima e conservarle in frigorifero fino al momento di cuocerle. Oppure usa purea in scatola o in barattolo. (Ricetta aggiornata a settembre 2021.)

Preparazione: 10 min · Cottura: 16 min

Porzioni: 6

Ingredienti

  • 1 uovo
  • 1/2 tazza di latte
  • 2 cucchiai di burro non salato ((sciolto e leggermente raffreddato))
  • 1/2 tazza di purea di patate dolci schiacciata
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1 tazza di farina integrale
  • 1/4 tazza di zucchero di canna
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • 1/4 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 1/4 cucchiaino di sale
  • 1/2 cucchiaino di spezie per torta di zucca
  • 1/2 cucchiaino di cannella

Istruzioni

  1. 1. Preriscaldare il forno a 400 gradi F e rivestire una teglia per ciambelle da 6 tazze con spray antiaderente.
  2. 2. Aggiungi l'uovo, il latte, il burro, la patata dolce e la vaniglia in una ciotola media. Mescolare bene per unire.
  3. 3. Mescolare il resto degli ingredienti e versarli nello stampo per ciambelle preparato, riempiendoli completamente. (Utilizzerai una tazza colma di pastella da ¼ in ciascuno.)
  4. 4. Cuocere per 16-18 minuti o fino a quando i bordi saranno leggermente dorati e il tester per torte inserito al centro risulterà pulito.
  5. 5. Togliere dal forno, lasciare riposare per 2-3 minuti, quindi capovolgere su una gratella per raffreddarlo leggermente.
  6. 6. Servire guarnito con un filo di glassa (vedi sotto nelle Note), se lo si desidera.

Note

Note Per la glassa: mescolare ¼ tazza di yogurt greco bianco, 2 cucchiai di latte, 2 cucchiai di miele, ¼ un cucchiaino di estratto di vaniglia e un pizzico di spezie per torta di zucca fino a ottenere un composto omogeneo in un'ampia ciotola. Immergere un lato di ciascuna ciambella nella glassa, quindi posizionarla su una gratella. Aggiungi i confettini se lo desideri. (Mettere sotto un pezzo di pergamena per raccogliere eventuali gocce.) Conservare per un massimo di 3 giorni in un contenitore ermetico a temperatura ambiente. Puoi usare purè di patate dolci arrosto o purea in scatola o in barattolo. Lasciare raffreddare per 2-3 minuti nella padella e passare un coltellino attorno ai bordi per allentarlo prima di capovolgerlo su una griglia a raffreddare. Rivestire accuratamente la padella con spray antiaderente. Se lo desideri, usa la purea di zucca o la purea di zucca invece della patata dolce per un sapore diverso. Senza glutine: utilizzare una miscela di farina senza glutine 1:1 al posto della farina integrale. Senza latticini: utilizzare latte naturale non caseario e olio di cocco al posto del burro. Senza uova: ometti l'uovo. Aggiungi ¼ tazza di latte aggiuntivo e utilizzare ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio.

Valori nutrizionali per porzione

Energia188 kcal