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Burro di semi di girasole facile
Junior Chef · Pappa · Pappe · 6-9 mesi
Taglia, impasta e farcisci

Burro di semi di girasole facile

Junior Chef
Preparazione 5 min
Cottura 6 min
Totale 11 min
Porzioni 16
Kcal 51 /porz.

Questo semplice burro di semi di girasole, nell'originale, vaniglia, cannella e cioccolato, è un'opzione economica e dal sapore migliore da acquistare in negozio. COSÌ buono.

2 stelle
Junior Chef Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.

Con così tante famiglie che devono evitare le arachidi per la scuola (e per le allergie), sono così entusiasta di condividere questa ricetta per il burro di semi di girasole come opzione gustosa e conveniente da acquistare in negozio.

Preparazione: 5 min · Cottura: 6 min

Porzioni: 16

Ingredienti

  • 16 once di semi di girasole tostati e non salati ((decorati))
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia ((o cannella o 1 cucchiaio di cacao in polvere))
  • ¼ tazza di zucchero semolato ((facoltativo ma utile per bilanciare il sapore))
  • ⅛-¼ cucchiaino di sale ((facoltativo))
  • 1-2 cucchiaini di estratto di vaniglia
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 2 cucchiai di cacao in polvere

Istruzioni

  1. 1. Aggiungi i semi di girasole in un'ampia padella a fuoco medio. Tostare per 6-8 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i semi saranno fragranti e inizieranno a sprigionare un po' di olio. (Potresti vedere il fondo della padella un po' umido.)
  2. 2. Spegni il fuoco e lascia raffreddare per qualche minuto. Trasferire nel robot da cucina.
  3. 3. Macina a bassa velocità fino a quando i semi non assomigliano a sabbia grossolana, o per circa 3-4 minuti, fermandoti per raschiare i lati della ciotola alcune volte con una spatola.
  4. 4. Macina a potenza elevata per altri 6-8 minuti, fermandoti di tanto in tanto per raschiare i lati della ciotola. Man mano che i semi continuano a essere lavorati, rilasceranno sempre più olio e alla fine sembreranno burro di noci. Ci vogliono alcuni minuti, quindi sii paziente.
  5. 5. Aggiungi gli esaltatori di sapore opzionali come desiderato e pulsa per unire o mescolare.
  6. 6. Trasferire in un barattolo e conservare in frigorifero per un massimo di 2 mesi. Oppure puoi congelare in un sacchetto per congelatore o in un contenitore adatto al congelatore per un massimo di 6 mesi.

Note

Note Conservare in un barattolo o contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 mesi. Oppure puoi congelare in un sacchetto per congelatore o in un contenitore adatto al congelatore per un massimo di 6 mesi. Inizia con semi di girasole tostati e non salati, sbucciati (o rimossi dal guscio) per il miglior sapore. Abbi pazienza quando macini nel robot da cucina. Ci vogliono alcuni minuti perché i semi si rompano. Assaggia e aggiusta con gli aromi opzionali a tuo piacimento. Congelare metà del lotto per le settimane future per mantenerlo fresco. Spalmare su pane, toast, un bagel o utilizzare

Valori nutrizionali per porzione

Energia51 kcal