★★★
Mini Chef
Puoi preparare lo yogurt al cioccolato più gustoso e cremoso da condividere con i bambini, ad alto contenuto proteico e a basso contenuto di zuccheri aggiunti, ed è pronto in cinque minuti!
★☆☆
1 stella
Mini Chef
Una stella significa: qui si attivano i mini chef, che sanno girare, mescolare e decorare.
Con pochi ingredienti puoi preparare lo yogurt al cioccolato più gustoso e cremoso da condividere con i bambini. Inoltre, è ad alto contenuto proteico, a basso contenuto di zuccheri aggiunti e pronto in 5 minuti!
Preparazione: 5 min
Porzioni: 2
Ingredienti
- 1 tazza di yogurt bianco ((latte intero, preferibilmente; greco o normale))
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 1 cucchiaio di cacao in polvere non zuccherato ((setacciato))
- 1-2 cucchiaini di miele ((o sciroppo d'acero))
Istruzioni
- 1. Aggiungi gli ingredienti in una ciotola media o in un contenitore per la conservazione.
- 2. Mescolare bene per incorporare uniformemente gli ingredienti.
- 3. Servire al naturale o con frutta, muesli, semi di canapa o altri condimenti.
Note
Note Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 5 giorni. Mescolare prima di servire o se si vede del liquido separato dallo yogurt. (Questo è comune e innocuo.) Usa lo yogurt greco semplice per ridurre gli zuccheri aggiunti e ottenere la massima cremosità. (Anche lo yogurt alla vaniglia funzionerà e sarà più dolce.) Utilizza il cacao in polvere con processo olandese per ridurre la quantità di caffeina nel cacao in polvere.
Valori nutrizionali per porzione
Energia97 kcal
