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Master Chef
Il pollo hawaiano Crock Pot è fatto con pollo tenero, ananas dolce e una salsa saporita che piacerà sicuramente a tutta la famiglia.
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3 stelle
Master Chef
Tre stelle significano: qui comandano i master chef, che con un aiutino usano fornelli e forno senza paura.
Cerchi una ricetta semplice e deliziosa per la cena che piacerà a tutta la famiglia? Non cercare oltre il pollo hawaiano Crock Pot! Questa ricetta non è solo gustosa, ma è anche facile da preparare e richiede un lavoro di preparazione minimo.
Preparazione: 10 min · Cottura: 4 min
Porzioni: 6
Ingredienti
- 1 lattina da 8 once di ananas schiacciato nel succo
- 1/2 tazza di salsa di soia a basso contenuto di sodio
- 3 cucchiai di miele
- 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
- 1 piccolo spicchio d'aglio, tritato
- Petti di pollo da 1 1/2 libbre, con osso e senza pelle
- 1 libbra di cosce di pollo, disossate e senza pelle
Istruzioni
- 1. Metti l'ananas tritato con il succo, la salsa di soia, il miele, lo zenzero e l'aglio in una ciotola capiente e sbatti per amalgamare.
- 2. Metti il pollo nella pentola a cottura lenta, versaci sopra la salsa e giralo per ricoprirlo.
- 3. Cuocere a temperatura bassa per 4 ore o a temperatura alta per 2 ore, o fino a quando il pollo sarà completamente cotto.
- 4. Servire sopra il riso e guarnire con salsa extra. Le istruzioni per addensare la salsa se lo si desidera sono riportate di seguito.
- 5. Unisci 1 tazza di succo avanzato, 1 cucchiaino di amido di mais e 1 cucchiaino di salsa di soia in una padella a fuoco medio-alto. Portare a ebollizione e poi ridurre a fuoco lento finché non si sarà addensato.
Note
Note Istruzioni per la conservazione: trasferire gli avanzi in un contenitore ermetico e conservare in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Istruzioni per il congelamento: questa ricetta si congela facilmente. Basta trasferirlo in un contenitore o sacchetto ermetico per il congelatore. Congelare per un massimo di 3 mesi. Quando sei pronto da mangiare, scongelalo in frigorifero durante la notte prima di riscaldarlo. Mi piace riscaldarlo in forno!
Valori nutrizionali per porzione
Energia58 kcal
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