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Paella Di Riso E Carote
Junior Chef · Cena · famiglia
Taglia, impasta e farcisci

Paella Di Riso E Carote

Junior Chef
Preparazione 20 min
Cottura 15 min
Totale 35 min
Porzioni 6
Kcal 123 /porz.

Questa paella di riso e carote è strepitosa. Ha un sapore fantastico ed è ricco di verdure. Un ottimo piatto per tutta la famiglia e per aiutare a raggiungere i cinque anni

2 stelle
Junior Chef Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.

Riso a base di carote, cucinato con chorizo, pollo, gamberi e deliziose spezie.

Preparazione: 20 min · Cottura: 15 min

Porzioni: 6 people

Ingredienti

  • 3 carote grandi (*VEDI NOTA 1)
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 200 g (½ grande) di petti di pollo, tagliati a pezzetti
  • 1 cucchiaio di aglio tritato finemente
  • 1 cipolla piccola, tritata finemente
  • 1 peperoncino
  • 1 cucchiaino di paprika affumicata
  • ½ cucchiaino di curcuma macinata
  • 200 g 1 grande chorizo continentale (*VEDI NOTA 2)
  • 400 g di pomodorini a pezzetti
  • 90 g di piselli surgelati
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 1 cucchiaio di coriandolo/coriandolo tritato
  • 200 g di gamberoni

Istruzioni

  1. 1. Sbucciare le carote e formarle a spirale utilizzando uno spiralizzatore. Aggiungi la carota a spirale in un robot da cucina e frulla finché le carote non assomigliano al riso.
  2. 2. Scaldare l'olio in una paella/padella grande a fuoco medio.
  3. 3. Friggere il petto di pollo fino a doratura e cottura. Togliere dalla padella e mettere da parte.
  4. 4. Aggiungere l'aglio, la cipolla e il peperoncino e cuocere finché le verdure non si saranno ammorbidite (circa 3-5 minuti)
  5. 5. Aggiungere il chorizo, la paprika affumicata e la curcuma e cuocere ancora per qualche minuto.
  6. 6. Aggiungere i pomodori tagliati a pezzi, i piselli, il riso alle carote, il succo di limone, il coriandolo e mescolare per unire.
  7. 7. Pressare i gamberi nel riso, coprire e lasciar cuocere indisturbato il composto finché i gamberi saranno cotti. (circa 5-7 minuti)
  8. 8. Aggiungi il pollo cotto e mescola fino ad amalgamarlo.
  9. 9. Guarnire con un po' di coriandolo tritato.

Note

NOTA 1: generalmente produco 300 g di riso alle carote da 3 carote grandi. NOTA 2: utilizzo il chorizo continentale (spagnolo) stagionato e asciutto. Non consiglio di usare il chorizo fresco in questa ricetta. Se lo servi a un bambino, fai attenzione alla quantità di chorizo aggiunto. Ho tolto il chorizo per le porzioni baby. Le informazioni nutrizionali sono una STIMA calcolata esclusivamente utilizzando un generatore nutrizionale online. Si basa su 1 porzione su 6 del pasto.

Valori nutrizionali per porzione

Energia123 kcal