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Junior Chef
Impara come preparare buste per alimenti per bambini fatte in casa, senza confusione, senza complicazioni!, con queste 15 idee di ricette facili ed economiche.
★★☆
2 stelle
Junior Chef
Due stelle significano: qui entrano in azione i junior chef, che sanno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dare forma e farcire.
Questo semplice sacchetto per alimenti per bambini è un alimento base facile da servire come pasto o spuntino per bambini e contiene frutta, proteine, calcio, fibre e grassi sani. Trovi altre idee di gusto nelle Note alla fine della ricetta.
Preparazione: 5 min · Cottura: 10 min
Porzioni: 1
Ingredienti
- 1½ once di purea di mele
- 1½ once di yogurt intero al latte intero ((normale o greco))
- ½ semi di lino macinati ((o semi di canapa))
Istruzioni
- 1. Aggiungi gli ingredienti in una piccola ciotola. Mescolare per amalgamare bene.
- 2. Aggiungere alla busta, evitando di riempirla eccessivamente. Se utilizzi una busta con fondo con cerniera, assicurati che il tappo sia inserito per evitare che la purea fuoriesca.
- 3. Servire o conservare per un massimo di 5 giorni. (Se conservi gli avanzi in un sacchetto, conservali in frigorifero e servili entro 24 ore.)
Note
Note If using a pouch with a zipper bottom, like this one from Wee Sprout, avoid overfilling to prevent difficulty sealing the pouch. Idee per i gusti delle buste: Assicurati che il composto sia completamente omogeneo per evitare che si incastri nell'apertura della busta. Aggiungi ½ un cucchiaino di semi di canapa o 2 cucchiai di crema di cocco intera o yogurt bianco a qualsiasi miscela per grassi più sani. Prova qualsiasi altra combinazione di alimenti per bambini o i miei alimenti per bambini senza cottura in busta. Servi i cibi che di solito servi caldi (come le zuppe) solo tiepidi, non caldi. Provalo al polso per assicurarti che la temperatura non sia elevata. Omettere qualsiasi sale o dolcificante aggiunto secondo necessità. Combina le buste con gli alimenti per lo svezzamento del bambino per un'ampia gamma di esposizioni di consistenza. Conservare le buste avanzate in frigorifero per un massimo di 24 ore e servire nuovamente.
Valori nutrizionali per porzione
Energia33 kcal
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