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Frankenstein Smoothie Bowl - Sana colazione di Halloween
Mini Chef · Snack · bambini
Mescola, gira e decora

Frankenstein Smoothie Bowl - Sana colazione di Halloween

Mini Chef
Preparazione 10 min
Totale 10 min
Porzioni 2
Kcal 189 /porz.

Questa ciotola per frullato di Frankenstein è una divertente colazione di Halloween per i bambini. Pieno di spinaci e frutta, è un modo divertente e salutare per iniziare la giornata.

1 stella
Mini Chef Una stella significa: qui si attivano i mini chef, che sanno girare, mescolare e decorare.

Uno snack divertente e salutare a tema Halloween!

Preparazione: 10 min

Porzioni: 2

Ingredienti

  • 160 g Spinaci
  • 3 Banane congelate
  • ½ Mango
  • Manciata di mirtilli

Istruzioni

  1. 1. Disegna una faccia spaventosa di Frankenstein su un barattolo
  2. 2. Frullare la banana, gli spinaci e il mango fino ad ottenere un composto omogeneo e omogeneo.
  3. 3. Versare il composto in un barattolo e ricoprire con i mirtilli

Note

Le informazioni nutrizionali sono solo una guida ROUGH, calcolata utilizzando un calcolatore nutrizionale online.

Valori nutrizionali per porzione

Energia189 kcal