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Mini Chef
Le formiche su un tronco sono uno spuntino sano e divertente per i bambini. Questo post copre una serie di idee per il "tronco", il riempimento e le "formiche".
★☆☆
1 stella
Mini Chef
Una stella significa: qui si attivano i mini chef, che sanno girare, mescolare e decorare.
Una merenda deliziosa, sana e divertente da preparare con i vostri bambini. Facilmente adattabile per soddisfare i gusti.
Preparazione: 10 min
Porzioni: 6 logs
Ingredienti
- 3 gambi di sedano (*VEDI NOTA 1)
- ¼ di tazza di burro di arachidi (*VEDI NOTA 2)
- 30 Uvetta (*VEDI NOTA 3)
Istruzioni
- 1. Lavare i gambi di sedano e tagliare ciascun gambo a metà.
- 2. Aggiungi il burro di arachidi nella parte concava di ciascun gambo di sedano e spalmalo.
- 3. Metti l'uvetta nel burro di arachidi per rappresentare le "formiche"
Note
Note sulla ricetta1) Le alternative al sedano includono Carote Cetriolo (tagliarlo a metà nel senso della lunghezza e raschiare i semi) Banana (tagliata a metà, nel senso della lunghezza) Mela (tagliata a spicchi) Pera (tagliata a spicchi) Pesca/Nettarina (tagliata a spicchi) 2) Le alternative al burro di arachidi includono Qualsiasi burro di noci Crema Di Formaggio Ricotta Hummus Purè di avocado/guacamole Yogurt greco Altre salse/creme spalmabili (salsa di barbabietola rossa, hummus di carote, salsa di fagioli, tzatziki ecc.) 3) Le alternative all'uvetta includono Altra frutta secca (albicocche, datteri, fichi, ananas, ecc.) tagliata a pezzetti della grandezza di un'uvetta. Piselli Mais dolce Olive Pomodorini Uva Mirtilli Semi Noci Le informazioni nutrizionali sono solo una GUIDA, calcolate utilizzando un calcolatore nutrizionale online. I dati sono stati calcolati utilizzando la ricetta originale, ma differiranno a seconda delle dimensioni del sedano, della marca del burro di arachidi, ecc. Se si scelgono tronchetti, ripieni e formiche diversi, i dati varieranno notevolmente.
Valori nutrizionali per porzione
Energia508 kcal
