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Mini Chef
Trasforma ingredienti semplici e convenienti in yogurt da spremere per lo spuntino o colazione. Questa semplice ricetta per tubetti di yogurt può essere preparata in circa 5 minuti!
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1 stella
Mini Chef
Una stella significa: qui si attivano i mini chef, che sanno girare, mescolare e decorare.
Trasforma ingredienti semplici e convenienti in yogurt da spremere per lo spuntino o colazione. Questa semplice ricetta per tubetti di yogurt può essere preparata in circa 5 minuti, quindi conservata nel frigorifero o nel congelatore.
Preparazione: 10 min
Porzioni: 4
Ingredienti
- 2 tazze di fragole ((tagliate; fresche o scongelate congelate))
- 2 tazze di yogurt greco intero a latte intero ((preferibilmente greco, ma funziona anche normale))
- 1-2 cucchiai di sciroppo d'acero ((facoltativo ma consigliato))
Istruzioni
- 1. Aggiungi i frutti di bosco in un frullatore e frulla molto bene.
- 2. Incorporare lo yogurt e lo sciroppo d'acero. Io uso una spatola sottile per frullare per renderlo facile, ma funziona anche un cucchiaio lungo. (La miscela rimane più densa quando mescoli lo yogurt, anziché mescolarlo. Questo lo rende più simile alla consistenza di una busta o un tubo di yogurt acquistato in negozio.)
- 3. Aggiungere la miscela a buste o tubi di yogurt riutilizzabili o usa e getta. Conservare in frigorifero o nel congelatore fino al momento di servire.
Note
Note Conservare le buste preparate nel frigorifero per un massimo di 5 giorni o nel congelatore per un massimo di 6 mesi. Dal congelatore, puoi servirli congelati come ghiaccioli (se usi un tubo per yogurt) o lasciarli scongelare fino alla normale consistenza del tubo dello yogurt. Usa mango, banana o mirtillo al posto della fragola per variare il sapore. Utilizzare un piccolo imbuto per facilitare il riempimento dei tubi dello yogurt. Dolcificare a piacere. La quantità di sciroppo d'acero di cui avrai bisogno dipenderà dalla dolcezza del tuo frutto e dalle preferenze della tua famiglia. Lo yogurt greco ha la consistenza più densa che è più simile alle buste acquistate in negozio. Puoi usare anche lo yogurt normale, anche se potrebbe essere un po' più liquido. (Entrambi però si addensano leggermente mentre si trovano nel frigorifero.)
Valori nutrizionali per porzione
Energia118 kcal
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