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Mini Chef
I bastoncini di frutta sono uno dei miei modi preferiti per aiutare i bambini a trovare la frutta più divertente.. e la merenda più nutriente!
★☆☆
1 stella
Mini Chef
Una stella significa: qui si attivano i mini chef, che sanno girare, mescolare e decorare.
Chiamali bastoncini di frutta, bacchette di frutta o spiedini di frutta: sono un modo perfetto per servire un mix di frutta. Puoi prepararne quanti ne desideri, regolando la quantità di frutta secondo necessità.
Preparazione: 5 min
Porzioni: 2
Ingredienti
- 2 tazze di frutta assortita come banana, kiwi, uva, mirtilli, fragole e/o melone
- yogurt da intingere ((facoltativo))
Istruzioni
- 1. Sbucciare qualsiasi frutto con la buccia che deve essere scartata. Tagliare la frutta a pezzetti. Dimezzare l'uva per i bambini sotto i 4 anni secondo necessità.
- 2. Posiziona i bastoncini di carta per lecca-lecca nell'ordine che preferisci tu o i bambini.
- 3. Servire con yogurt (semplice con un po' di marmellata o miele o aromatizzato) da intingere se lo si desidera.
Note
Note Questo è un ottimo modo per consumare i frutti persistenti. Lascia che i bambini raccolgano la frutta che vogliono sui loro bastoncini o assemblino i bastoncini per loro. Abbiamo realizzato arcobaleni, colori alternati o bastoncini con un solo tipo di frutta! Mi piacciono i bastoncini di lecca-lecca di carta perché non sono taglienti. Cercali vicino alle forniture per cupcake in un negozio di artigianato o in un grande magazzino. Sono disponibili in poche lunghezze e qualsiasi lavoro. Se vi avanza della frutta, mettetela in un contenitore ermetico e conservatela in frigorifero per realizzare successivamente altri bastoncini!
Valori nutrizionali per porzione
Energia146 kcal
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