8 combinazioni di salsa di mele da 5 minuti per bambini piccoli + ragazzi

Preparazione: 5 min

Porzioni: 1 serving

Ingredienti

• 3/4 tazza di frutti di bosco misti congelati
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
• 1 tazza di salsa di mele biologica (fatta in casa o acquistata in negozio)
• 1/3 di tazza di mango congelato
• 1/3 di tazza di ananas congelato
• 1 tazza di salsa di mele biologica (fatta in casa o acquistata in negozio)
• 3/4 tazza di ciliegie congelate (snocciolate)
• 1/2 cucchiaino di estratto di mandorle
• 1 tazza di salsa di mele biologica (fatta in casa o acquistata in negozio)
• 1/4 tazza di patate dolci (sbucciate e tritate finemente)
• 1 cucchiaio di acqua
• 1 banana matura ma non scura
• 1/2 cucchiaino di cannella
• 1 tazza di salsa di mele (fatta in casa o acquistata in negozio)
• 3/4 tazza di pesche congelate
• 1/2 pollice di zenzero fresco (tritato)
• 1 tazza di salsa di mele (fatta in casa o acquistata in negozio)
• 3/4 tazza di fragole congelate
• 1 piccola barbabietola rossa (cotta)
• 1 tazza di salsa di mele (fatta in casa o acquistata in negozio)
• 1/3 di tazza di carote (sbucciate e tritate finemente)
• 1 cucchiaio di acqua
• 1/8 cucchiaino di chiodi di garofano
• 1 tazza di salsa di mele (fatta in casa o acquistata in negozio)
• 1/3 tazza di zucca (tagliata a cubetti fini (ho comprato la mia pre-tritata da Trader Joes))
• 1/2 tazza di mango congelato
• 1 tazza di salsa di mele (fatta in casa o acquistata in negozio)

Istruzioni

1. 1. In una ciotola media adatta al microonde, aggiungi i frutti di bosco misti congelati e scaldali per 45-60 secondi nel microonde o fino a completo scongelamento (puoi anche lasciare scongelare i frutti di bosco sul bancone). Conservare l'eventuale liquido formatosi. Aggiungete la vaniglia e la purea utilizzando un frullatore ad immersione fino ad ottenere un composto grossolano.
2. 2. Aggiungere la salsa di mele e continuare a frullare per 20-40 secondi o finché gli ingredienti non saranno ben amalgamati.
3. 3. In una ciotola media adatta al microonde, aggiungi il mango e l'ananas surgelati e scalda per 45-60 secondi nel microonde o fino a completo scongelamento (puoi anche lasciare scongelare la frutta sul bancone). Conservare l'eventuale liquido formatosi. Utilizzando un frullatore ad immersione, frullare il mango e l'ananas fino a ottenere un composto grossolano.
4. 4. Aggiungere la salsa di mele e continuare a frullare per 20-40 secondi o finché gli ingredienti non saranno ben amalgamati.
5. 5. In una ciotola media adatta al microonde, aggiungi le ciliegie congelate e scalda per 45-60 secondi nel microonde o fino a completo scongelamento (puoi anche lasciare scongelare la frutta sul bancone). Conservare l'eventuale liquido formatosi. Aggiungete l’estratto di mandorle e frullate con un frullatore ad immersione fino ad ottenere un composto grossolano.
6. 6. Aggiungere la salsa di mele e continuare a frullare per 20-40 secondi o finché gli ingredienti non saranno ben amalgamati.
7. 7. In una ciotola media adatta al microonde, aggiungere le patate dolci e l'acqua e scaldare per 60-90 secondi nel microonde o fino a quando saranno completamente morbide, mescolando a metà. Conservare l'eventuale liquido formatosi. Aggiungere la banana e la cannella e frullare con un frullatore ad immersione fino a ottenere un composto grossolano.
8. 8. Aggiungere la salsa di mele e continuare a frullare per 20-40 secondi o finché gli ingredienti non saranno ben amalgamati.
9. 9. In una ciotola media adatta al microonde, aggiungi le pesche congelate e scaldale per 45-60 secondi nel microonde o fino a completo scongelamento (puoi anche lasciare scongelare le pesche sul bancone). Conservare l'eventuale liquido formatosi. Aggiungete lo zenzero e frullate con un frullatore ad immersione fino ad ottenere un composto grossolano.
10. 10. Aggiungere la salsa di mele e continuare a frullare per 20-40 secondi o finché gli ingredienti non saranno ben amalgamati.
11. 11. In una ciotola media adatta al microonde, aggiungi le fragole congelate e scaldale per 45-60 secondi nel microonde o fino a completo scongelamento (puoi anche lasciare scongelare le bacche sul bancone). Conservare l'eventuale liquido formatosi. Aggiungere una piccola barbabietola cotta (io ho usato le barbabietole precotte di Trader Joes) e frullare con un frullatore ad immersione fino a ottenere un composto grossolano.
12. 12. Aggiungere la salsa di mele e continuare a frullare per 20-40 secondi o finché gli ingredienti non saranno ben amalgamati.
13. 13. In una ciotola media adatta al microonde, aggiungere le carote e l'acqua e scaldare per 60-90 secondi nel microonde o fino a quando saranno completamente tenere, mescolando a metà. Conservare l'eventuale liquido formatosi. Aggiungete i chiodi di garofano e frullateli con un frullatore ad immersione fino ad ottenere un composto grossolano.
14. 14. Aggiungere la salsa di mele e continuare a frullare per 20-40 secondi o finché gli ingredienti non saranno ben amalgamati.
15. 15. In una ciotola media adatta al microonde, aggiungere la zucca e il mango e scaldare per 60-90 secondi nel microonde o fino a quando saranno completamente teneri, mescolando a metà. Conservare l'eventuale liquido formatosi. Frullare con un frullatore ad immersione fino ad ottenere un composto grossolano.
16. 16. Aggiungere la salsa di mele e continuare a frullare per 20-40 secondi o finché gli ingredienti non saranno ben amalgamati.

Note